討論串[公告] 關於暑訓
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有些事情請大家注意一下:. 1.這幾天整個早上都在集訓 請大家調整好作息；. 前一天晚上要早一點休息 養好體力；. 早餐一定要吃 不然一般人體力絕對負荷不了這種天氣操體能；. 早餐不能太晚吃 不然折返跑完就等著吐吧. 2.考慮到最近的天氣有點熱得誇張. 因此明天起操體能的時間將提早. 但希望大家不要
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第二階段的暑訓訂在 9/12(一) ~ 9/16(五) 每天 8:00 ~ 12:00. 練球的內容包括:基本動作復習 體能訓練 五打五. 一再強調 這是本學年最後一次密集且大量的練球. 想要在這一學年有好的表現 請你一定要好好把握這次暑訓；. 從高雄暑訓中 看得出來大家都有心想要力求進步 而且大家
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