[討論] 空手跑位&無球掩護

看板CSIE_BASKET作者nypgand1 (祈附‧征前御祭)時間15年前 (2010/10/25 01:44)推噓5(5推 0噓 1→)

留言6則, 6人參與討論串1/1

星期六那天砲哥有叫大一大二練了"不運球三三" 大一新生第一次接觸這類訓練會比較陌生當初盧冠宇學長引進這個練習項目主要就是要利用不運球去強迫大家"隨時注意場上的情況" 訓練隊友間的默契還有距離空間的拿捏以及依照情況調整站位或互檔達到為隊友製造進攻空間的目的以下是一些相關的基礎觀念和各種跑位及掩護種類大家可以在平時先記一些簡單的跑法這樣在練習的時候也比較不會太混亂大二以上應該都有看過下面那兩篇文章像今天友誼賽遇到對方守一對一盯人甚至壓迫雖然傳接球不是很順手但至少大家傳丟的失誤並不算多相信大家有感覺到這類練習的幫助就再複習一下吧前幾天看到街籃板有動畫版的 http://www.coachesclipboard.net/Animations/Flash3on3plays.html 空手跑位 http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/25357970 無球掩護 http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/25787856 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.126.59

推

Frondage

10/25 09:14, , 1^F

10/25 09:14, 1^F

推

fai800701

10/25 09:24, , 2^F

10/25 09:24, 2^F

推

moonblack

10/25 14:39, , 3^F

10/25 14:39, 3^F