刺不破的氣球
不要在對方最盛怒的情況下與他辯駁,
就可以避免不必要的衝突,自然不會發生「爆破」的場面,
傷了彼此的自尊與和氣。
情緒壓力,是現代人必須面對及處理的隱形「朋友」。
我刻意不將它稱之為「敵人」,也不用「克服」這個字眼,
因為我認為情緒壓力一直在生活四周,
與其和它對立,不如和它好好相處,
比較容易找到紓解情緒壓力的方式,
而不是試圖去「打敗」它。
我看過一則很像是特技表演的實驗--
用迴紋針戳進氣球,但不會把氣球刺破。
神乎其技的精采過程,應用的其實是很簡單的物理學原理。
迴紋針很尖;氣球很脆弱。
用迴紋針戳進氣球,但不能把氣球刺破,
看起來項幾乎不太可能。
但只要懂得應用物理學的原理,就可以很神奇地辦到。
表演者選在氣球的尾端,沒有被完全吹飽的部分,
也就是表面張力比較小的地方,將迴紋針戳進去,
氣球的洞口正好被迴紋針本身填滿,
不但沒有爆破,氣球和迴紋針還能和平地相處在一起呢!
尖銳的迴紋針可以將脆弱的氣球刺而不破,
然後讓原先張滿氣球內部的空氣,
以不露痕跡的方式,悄悄地洩出。
其中最關鍵的成功之道,
只不過是因為找對了下手的地方。
氣球的尾端,沒有被完全吹飽的部分,
其實就是最有彈性的地方。
這個道理,可以應用來處理自我的情緒壓力。
不論在什麼情況之下,
如果我們都能為自己內心保留一塊柔軟而有彈性的所在,
就不會被外界的小小刺激,輕易破壞整體內在的平衡。
當我們在做人際溝通時,也可以參考這個秘訣。
例如:不要在對方最盛怒的情況下與他辯駁,
就如同不要在氣球最漲飽氣體的部位刺進迴紋針一樣,
可以避免不必要的衝突,
自然不會發生「爆破」的場面,傷了彼此的自尊與和氣。
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E世代生活的黃金定律:
為自己內心保留一塊柔軟而有彈性的所在,
就不會被外界的小小刺激,輕易破壞整體內在的平衡。
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