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-----Original Message-----
From: c6598 [mailto:c6598@mail.ntcb.edu.tw]
Sent: Friday, October 06, 2000 3:20 PM
To: Undisclosed-Recipient:@ms6.ntcb.edu.tw;
Subject: Fw: 你知道誰是排毒水果王嗎？
----- Original Message -----
From: 郭佳穎 <jenny4517@uwccb.com.tw>
Sent: Friday, October 06, 2000 1:46 PM
Subject: 你知道誰是排毒水果王嗎？
>
> 每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身
> 體的能量，讓你更有精神繼續工作、讀書或是
> 從事活動；可是你可能不知道，當我們每天吃
> 東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢
> 物，這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影
> 響身體的健康。
>
> 也正因為如此，我們的身體就需要一些清
> 除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前
> 大家熱烈討論的健康議題。
>
> 櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素
> 及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相
> 當的功效，而且還能有通便的功用。
>
> 另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果
> ，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃
> 、腎體內的垃圾。
>
> 如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果
> 也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，
> 對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸
> 內腐化。
>
> 此外，如草莓，也是一種可以排毒水果，
> 且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道
> 和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功
> 能不好，可能就不宜食用了。
>
> 當然，每一種水果有不同的排毒功能，像
> 每天吃四到五個蘋果（如果腸胃容易脹氣者，
> 則須有所節制）或喝四杯蘋果汁，預防膽結石
> ；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除
> 腸胃的垃圾，所以多吃水果對於身體是有益而
> 無害的。
>
>
>
>
--
蛻變之後
更好或更壞？
沒有人能預測
只是成長總有其必經的過程
只是生命自有其一定的軌跡
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※ 發信站: 批踢踢(ptt.csie.ntu.edu.tw)
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