廢掉晚點名跟聯合升旗吧!! 裝懂 菜董....
張秋陽（柳營奇美醫院心臟血管外科主任）腿上浮起彎彎曲曲如蚯蚓般的靜脈血管，造成
靜脈曲張(新聞、網站)的原因主要是長時間維持同一個姿勢，因缺乏肌力運動，血液較無
法借力使力的回流至心臟，日積月累的情況下靜脈壓過高而形成。以下這些人，都是靜脈
曲張的高危險群。
◆需長時間站著工作：如醫師、護士、醫療人員、美容美髮業、廚師、空服員、老師 、
百貨業、店員、警衛、人民保母警察、保家衛國軍人、餐飲業工作人員、攤販、小吃店、
菜市場販售員、加油站、工廠作業員、收費站……等。職業性質需長期站立，易導致下肢
血液無法完全回流，囤積在下肢，使得靜脈管壁失去彈性，造成靜脈曲張。
◆需長時間坐著工作：如銀行行員、公務人員、辦公室內勤、電腦工作、設計師、司機、
企劃員、會計、學生……等。職業性質需長期坐著，因長期坐著較沒走動，就算走動也是
小範圍辦公室內，非持續有效長達30分鐘的有氧運動，腿部肌肉較沒收縮，因此下肢回流
差，坐時又常常雙膝交疊，會妨礙血液回流，而導致靜脈曲張。
◆需長時間維持同一姿勢工作者：如作業員、水電工、汽機車維修人員、模特兒、打坐〈
修行者〉、憲兵等。因長時間維持同一姿勢，除了下肢回流不良，還多了肌肉幫浦幾乎沒
有辦法協助回流。
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◆ From: 211.79.131.26
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11/21 18:33, , 1F
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11/22 21:35, , 4F
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