[新聞] 怕變胖 建仔用眼睛吃冰淇淋
中時媒體集團記者龔邦華紐約報導
那天穆西納在球員更衣室前的小黑板上寫著:「Ice Cream is Back!」
吸引眾多媒體圍觀。雖然這是王建民最想念的甜食,不過,養傷期間就怕發福,
專業的建仔,還是懂得拒絕冰淇淋的誘惑。
季初曾問過建仔,吉拉迪來了以後有什麼不一樣?
建仔提到原本球團有提供的冰淇淋、巧克力、甜甜圈,
還有餅乾等高卡路里的甜食都沒了。
建仔說:「都禁掉了,可能是教練怕我們太胖吧!」
而在這些甜食中,建仔會想念的只有冰淇淋。
這會兒托穆帥的福,10勝之後爭取到冰淇淋回籠。我想建仔現在做治療期間,
閒著沒事可以一飽口腹之慾,所以那天問他身體狀況的時候,
順便問了一句:「吃冰淇淋了嗎?」沒想到建仔說:「沒有耶,現在躺著不能運動,
吃的話卡路里全部會囤積在身上,所以沒吃。」「現在這種狀況更擔心發胖嗎?」
「對呀!」建仔說:「現在要更注意不能夠太胖。」
建仔說醫生有交待,油炸和辛辣的刺激性食物都不能吃,除此之外沒有什麼大忌。
而為了能快一點復原,這一陣子他特別注重攝取高蛋白質以及高膠質的食物,
主要是肉類以及魚類。肉類以牛排為主(大家都知道建仔最喜歡吃牛排),
魚類則是喜歡生吃,所以去吃了生魚片。
只要球隊在主場比賽,建仔每天都去做治療,隨和的建仔只要人在球場,
就跟著吃球員餐廳內提供的食物,大部份是吃三明治,一回家就會好好補一補。
建仔就跟一般的台灣人一樣有食補觀念,老一輩的人常說吃什麼補什麼,
所以知道像這種韌帶裂傷,一般來說多是可以多吃膠質類的食物,
像牛肉的話可以多吃牛筋。不過建仔也提到美國這些東西都不好買,
要到中國超級市場去買才有。
聽起來建仔在受傷之後有更加注意營養的攝取,炸的東西雖然有時候也會想吃,
但是因為醫生有交待所以絕對不碰,另外也會擔心發胖,所以連冰淇淋都忍住不吃。
這一切都是為了能夠儘快的復原。
那天穆帥在小黑板上又加上一句說「甜甜圈也快回來了。」原因是等他拿到15勝,
就會跟吉拉迪爭取甜甜圈的復出。建仔對甜甜圈興趣缺缺,
對自己復出的日期則是樂觀地期待,希望比甜甜圈要來得快!
新聞連結
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080625/4/11xu8.html
祝建仔早早康復 重現佳技
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