[新聞] 建仔變招 牛棚調出手角度 加快揮臂2008年06月09日
建仔變招 牛棚調出手角度 加快揮臂2008年06月09日
王建民進牛棚調整,投手教練艾蘭德在旁仔觀看,
偶爾向王建民提醒一些投球細節。
李鴻明美國紐約傳真
【謝岱穎╱美國紐約報導】
為了調整出手角度的問題,王建民昨天在牛棚練投中刻意加快揮臂動作,
讓手臂跟上身體轉動的節奏,感覺還是很不錯,對於「勤練滑球影響伸卡
球」的說法,他說:「我想應該是不至於吧!因為我之前還是有好幾場是
滑球與伸卡球都投得不錯,出狀況都是我自己想太多了。」
艾蘭德(左)
王建民(右)
MLB
比賽中投得不好,就會覺得很悶,但是經過牛棚練投,姿勢與狀況調整到位後
,就會好很多,建仔笑著說:「好像都是這樣,投不好之後,就會悶,牛棚投
得順,就會覺得比較放心。」但是他聳聳肩,苦笑著說:「接著就是等比賽,
比賽時,就不知道會怎麼樣了。」
遭遇連番挫折 亟需改變
直接承認自己有心結,對一向好強的王建民來說的確罕見,連番挫折之後,他似
乎也意識到自己真的該改變了。
基本上,王建民在過去3場的投球問題在於手臂出手的角度不固定,原因來自於他
要求自己投得更好導致手臂跟不上左肩轉動,球就會在不對的角度出手,這一次
刻意讓揮臂加快,讓整個投球動作與節奏加快,跟隨著身體的記憶,讓手臂「來
不及」出問題。
滑球影響伸卡 建仔否認
這一次的功課,投手教練艾蘭德(Dave Eiland)在牛棚裡停下來為建仔校正的次數
並不多,都是在面對面示範投球動作之後,就可以投得到位,建仔說:「還是很順
,跟之前幾次一樣,牛棚都投得很好。」既然牛棚投得好,為什麼比賽會出問題?
王建民說:「牛棚主要還是練球路,但是比賽中必須對決打者,感覺還是差很多。」
春訓時努力強化滑球與變速球的效果,開季6連勝期間,不只是伸卡球威力依舊,滑
球與變速球也都有不錯的效果,王建民說:「其實有好幾場都是伸卡球與滑球都投
得不錯,我想應該不至於是滑球影響到伸卡球。」
解除心理障礙 好投重要
在理論上,伸卡球與滑球是走向相反的球路,要都能投得好並不容易,但同時都投得
好的投手在大聯盟絕對不少,像是已經退休的伸卡球大師凱文布朗(Kevin Brown),
以及目前響尾蛇王牌投手韋伯(Brandon Webb),就都是同時把伸卡球與滑球做為註冊
商標的代表性人物。回想6連勝中,建仔認為兩種球路都投得好的比賽絕對不只一場
,他說:「對紅襪完投那場就都很不錯,對印地安人那場也蠻好的。」對他來說,現
在最重要的是踏出第一步,最好當然是拿下勝投,不然至少也是能夠投出一場好球,
才能先解除最沉重的心理障礙。
美職昨日戰績
◎美國聯盟
白襪 11:2 雙城
洋基 12:11 皇家
天使 5:3 運動家
老虎 8:4 印地安人
金鶯 9:5 藍鳥
光芒 5:4 遊騎兵
紅襪 11:3 水手
◎國家聯盟
紅雀 8:4 太空人
道奇 7:3 小熊
落磯 7:2 釀酒人
巨人 6:0 國民
馬林魚 8:7 紅人
教士 2:1 大都會
費城人 6:2 勇士
響尾蛇 4:3 海盜
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