[版宣] 瑜珈身心大補帖
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│ ╞╡∥ │ ││└┘ ║◎瑜珈身心靈大補帖◎║
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透過瑜珈，可以舒活筋骨，讓氣血循環順暢，放鬆身體的緊繃，
安定煩亂的情緒，協調身心，
藉由腹式呼吸，可以改善睡眠品質，讓你夜夜有好夢。
邀請大家來學幾招簡易而實用的瑜珈，帶給你舒服而愉快的感受！
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活動內容 PA團體動能、瑜珈、腹式呼吸、靜坐冥想
活動資訊 時間︰3∕15（二）19︰00–21︰00
地點︰互助10A01
聯絡人︰王同學 0963-473735
※活動免費，提供點心、飲料
☆禪學社敬邀☆
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