要心得就來心得

看板CIVIL-Team作者 (從容不迫)時間16年前 (2007/10/25 00:00), 編輯推噓5(5推 0噓 0→)
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防守步啦 我要強調防守步 大家都當防守步是一個操體能的工具 其實就是 好 這不是重點 防守步最常碰到的2個問題 1.重心上上下下 要想盡辦法保持同樣的高度 不要走一步換兩個高度又不是三角函數 2.偷懶 說偷懶可能不太厚道 應該說 認為自己就到這邊為止了 不想再去突破 走個幾步覺得很酸就不撐下去 就越來越高 要知道你是為了你自己做 為了自己上場時間而做 你做了變強不會跑到我身上來 如果很累 就喊出來 真的有差 你可以試試看邊走防守步邊唱螃蟹營養爪八個 保證不會累 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.140.138
推
10/25 00:02, , 1F
看了倒數第二行才發現我以前都唱錯....
10/25 00:02, 1F
推
10/25 00:12, , 2F
恩 今天走到最後好痠 而且實戰的時候還是走不好= =
10/25 00:12, 2F
推
10/25 01:24, , 3F
不要走一步換兩個高度又不是三角函數...我竟然笑了
10/25 01:24, 3F
推
10/25 01:34, , 4F
我也是笑三角函數....小雲以後去開補習班好了..還會掰喔
10/25 01:34, 4F
推
10/25 08:01, , 5F
沒錯 不管是防守步或是其他東西都必須自我要求 不然浪費時間
10/25 08:01, 5F
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