[轉錄][分享] 失戀講座(二) - 感情的本質來自於寂寞
※ [本文轉錄自 CATCH 看板 #1BecNpzl ]
作者: gzzzneww (聽草) 看板: CATCH
標題: [分享] 失戀講座(二) - 感情的本質來自於寂寞
時間: Fri Mar 19 01:42:05 2010
分享原由：
大家好，好久不見
從寫了失戀講座(一)到現在也過一個月了
這陣子在忙一些事情，找搭配的音樂、參考資料之類的
所以隔這麼久才寫(二)
之後我會再寫 (三)如何尋找一段成熟的感情
以及 (四)何謂圓滿的人生
跟原本預定不同的是我把(三)拆成三和四了
因為我覺得單靠一篇(三)，沒辦法一口氣把我想講的東西講完
所以拆成三和四兩篇
另外之前有鄉民問到想知道什麼是喜歡，什麼是愛
我會把我了解的東西寫在另一篇(附註二)裡面
==============================
分享內容：
就像標題寫的一樣，這一篇是要談感情的本質
為什麼我們會想跟其他人發展親近、親密的關係?
為什麼我們會常常希望遇到一個能懂自己的人
感情，到底是什麼?
它由何而來，又從何而去?
================ 請配合這首音樂，一起看下面的文章，謝謝~ (_ _) ================
電影(聽說) - 愛情來了 [http://0rz.tw/GOlwo]
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感情的本質，說起來是一種很虛幻又很空洞的東西
了不了解感情的本質是什麼，很重要嗎?
就算不知道感情是什麼，難道就不能找到適合自己的伴侶了嗎?
就算知道感情到底是什麼了
難道就可以避免即將破裂的感情、就能挽回就要離開的那個人了嗎?
我在這裡可以很清楚、很明白的說
「有沒有看這篇文章，對你都不會有什麼太大的改變」
既然如此，那又有什麼好講的呢?
==============================
你每天吃飯前，有想過農夫是怎麼種出稻子的嗎?
你在撫摸寵物之前，有想過牠的媽媽是經過怎麼樣的痛苦才把牠生下來
又經過怎麼樣的過程，牠才來到你身邊嗎?
當你暗戀的人終於跟你牽起手，兩人一起散步的時候
不是應該值得高興和慶幸的嗎?
當那個陪在你身邊許久的人，終於願意終生跟你在一起，一起踏上紅毯的時候
不是應該值得感激的嗎?
當那個在你身邊已久的人，不論是一年、十年、甚至是陪了你一輩子的那個人
當他(她)終於不得不離開你的時候，不管是因為壽命、疾病或緣份
他(她)願意跟你在一起生活那麼久、一起走了那麼長的一段路
又是不是應該，對他(她)說聲感謝呢?
==============================
我們每個人的每一天，幾乎都沒有什麼太大的改變的
考試考壞了
情人離去了
親人過世了
我們的每一天都依然是在過著
直到我們自己死去的那一天
人生沒有什麼頓悟，只有漸悟
了解感情的本質是什麼，不會讓你成為情場高手
不能幫你把妹，也不能幫妳擄獲他的心
但是，一件事情的發生，必然有其原因
==============================
了解感情是什麼，充其量只能讓你更珍惜與她的相遇
充其量只讓妳了解，妳手裡握著的他，得來是多麼的不易
了解感情從何而來，了解緣份從哪裡開始
或許會讓你，更珍惜手中所擁有的一切
即使感情終究難以捉摸!! 就算緣份總有一天會流走!!!
要珍惜，要把握，身邊所還有的
要感激，要記得，那曾經的擁有
我想，這就是這回講座最大的價值和意義了
==============================
前言說了這麼多、那麼長
然後終於、終於...
要開始談感情的本質了.....
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當你遇到很難過的事情時，會隨便找個路人傾訴
還是跟家人或好友說?
我們每一個人或多或少，都會有自己的弱點、會有軟弱的地方
(無論那合不合法，合不合乎道德)
而那些部分都是不能輕易示人的
我們不會隨便跟別人說 「我剛剛拉在褲子上了」
我們不會隨便跟別人說 「我愛上一個有婦之夫了」
我們不會隨便跟別人說 「我剛跟十年的他分手了」
我們只會跟少數的人說出我們內心脆弱、不敢讓人知道的地方
因為我們會害怕，因為我們會渴望依賴，渴望溫暖
所以希望能有一個包容自己的地方
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我們希冀溫暖、渴求理解
所以我們會盡我們可能的，找到一個懂自己的人
如果去看批踢踢各大星座板
有些星座心思細膩，有些星座自由不受拘束
有些星座溫婉柔和，有些星座活力奔放
但是共同的一個特點，就是出現在描述各星座特質的文章，在那些文章下面的回文當中
「被看透了」
「被看穿了」
「講的非常透徹」
「都快哭了」
為什麼被人看透會那麼感動?
我想是因為 懂自己的人很少吧?
==============================
每個人都是獨一無二的存在，每個人都是不同的
如果你要了解一個人，你可以透過語言、透過肢體、透過文字
但是終究終究~
你一定沒辦法完全了解一個人
因為我們!! 都只是人而已
我們彼此能交流的管道太少
我們說了好幾個小時連綿不斷的話，也可能只是想表達一句「我想你」而已
相隔好幾個月後，第一次見面的擁抱
可能就已經把那好幾萬句「我愛你」，傳達到對方的心中了
但即使如此，我們還是很難~ 很難~
完全了解一個人
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有看過國片電影「聽說」嗎?
現在你聽到的音樂，就是裡面的配樂之一
其中有一段劇情，是男主角天闊和女主角秧秧在小吃店吵架
原因是因為秧秧講好要請天闊吃飯，但是秧秧在數一個一個銅板的時候
天闊為了不讓之後的客人等，所以搶先用鈔票付帳
秧秧生氣的點在於天闊為了不讓客人等，所以不讓秧秧請客
而且說不定，天闊是瞧不起秧秧當街頭藝人打工賺來的零錢
事實是這樣嗎? 其實不是，天闊並沒有瞧不起秧秧
但是秧秧就錯了嗎? 也不是
她有她的立場
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人生有太多這種誤會
你心裡面想的，透過身體做出來，從嘴裡說出來
傳到了另一個人心裡的時候，可能已經誤解成另一種意思
該道歉嗎? 沒有人做錯阿~
不用道歉嗎? 那最後只會產生更多的誤會和誤解，於是人與人之間就會有隔閡
最後兩人漸行漸遠，最後分開
所以如果遇到一個懂自己的人，跟自己心有靈犀的人
那真是太好了! 太難得了!
也就是這份高興和幸運，驗證了自己的孤獨與寂寞
==============================
「人，終究是會寂寞的」
因為沒有任何其他人能夠隨時隨地，完全的了解自己的想法或心意
這是因為我們表達方式的不足
光是言語、擁抱、動作，都還是不夠的
所以我們，一定都會覺得寂寞
那是每個人都逃避不了的
我們的弱點，我們的人性
會讓我們自然而然的產生寂寞
而填補寂寞的方式之一，就是與他人發生情感
不管是生理，以及心理的寂寞
我們都希望藉著感情，能有一個可以暫時休息的地方
發展一段綿密的、細長的、穩定的感情
讓另一個人跟自己的步調更加調和
==============================
即使無法24小時完全了解對方
但是只要多一點、多一點共鳴就好
多一點心有靈犀就好、多一點互相了解體會就好
那樣子的話，心裡的寂寞就會減少
那樣子的話，心中的孤寂甚至有一天可能會消失吧?
這樣子，就是得到幸福了吧?
==============================
「錯了」
錯不在你去發展一段感情
錯不在你希望兩人越來越相近，越來越彼此了解
==============================
「錯在你 把填補寂寞的空洞 放在對方身上了」
那最後會變成他(她)的工作、他的壓力
甚至到最後，變成你自己的負擔
反過來壓住你自己
沉的 喘不過氣來
為什麼會這樣呢?
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[Boy-Girl板第5287篇]
作者 filwmiranda (關心是壓力.別再降下去?) 看板 Boy-Girl
標題 [討論]你是不是不愛我了？
時間 Sat Sep 19 03:19:01 2009
這篇文章，filwmiranda大是在講解人類的五種基本需求
藉由了解這些需求，才能進一步了解對方動作或態度的動機
進而體諒對方，然後了解對方
也就是我上一頁說的兩人之間的調和，以及互相了解
但是更根本的說來，文章開頭女生說的那句
「你為什麼都不懂我的心情？為什麼!!為什麼!你是不是不愛我了？」
這句話是我想要抓出的重點
==============================
「不要理所當然的覺得誰該懂誰，誰該了解誰」
沒有人~ 沒有人~
沒有任何一個人!!
天生下來就可以真正懂誰...
我們都只能盡我們可能的
透過別人的經驗、參考學術的資料、揣測別人的想法
甚至求神、占卜對方的心意
才能夠一點點的...一點點的...
更接近對方一點
==============================
光是猜測和了解別人的心意，就已經花了非常大的心思
在這過程當中又可能產生一些誤解
而如果把對方不懂你這個結果，當成是對方的錯
當成是自己的寂寞無法填滿的原因
認為自己寂寞的原因是因為他不懂你!!
這樣的他，不是很無辜嗎?
這樣的她，不是很可憐嗎?...
不要理所當然的認為誰能夠了解誰
其實誰! 都不能夠真正了解誰...
我們終其一生，只是不斷猜測對方心意而已
偶爾猜中，那是幸運
常常猜錯，那是正常
==============================
不要把自己的寂寞，建立「在別人不懂你」的上面
不要把消除自己寂寞的責任，變成對方的工作
「自己的寂寞，要自己去解決」
[WomenTalk板第7603篇]
作者 mickeyyaya (mickey) 看板 WomenTalk
標題 Re: 寂寞會殺人
時間 Wed Aug 19 02:35:02 2009
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在那篇文章前半部分，談到了當熟悉的人離開自己身邊時
那種孤獨和寂寞，就會襲捲而來
想要有人陪，卻又想要自己靜靜一個人
想要找人訴苦，卻又什麼都不想說
因為想說的話太多，反而無話可說
所以心裡了解，自己是該往前走了，可是過去的她
卻還停在你的心中，讓人停滯不前
有多少多少人，會卡在這個地方
久久，不敢起步
就算決定要踏出去了，但是不是還會遇見同樣的人、發生同樣的事呢?
誰能保證，這樣的傷、這樣的痛
不會再出現呢?
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那麼，到底該怎麼做呢?
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這就是為什麼 「愛別人之前，要先愛自己」
[Catch板第12046篇]
作者 gzzzneww (無毒牛奶) 看板 CATCH
標題 Re: [議題] 為何要愛自己別人才會愛你？才有能力去 …
時間 Thu Jan 15 17:34:05 2009
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那篇文章是在講為什麼人會寂寞，而寂寞又會產生什麼樣的結果
雖然沒有談到寂寞這個字眼，但是意思是一樣的
那到底這樣的寂寞該怎麼解決呢?
回到WomenTalk板 mickeyyaya大 文章的後半段
就是答案的實際做法
「要享受人生，體會人生」
==============================
大致上來說，許多人的情感發展是這樣子的
因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開
↘
↖ [不斷循環] 自己停滯不前
↖ ↙
←———————————————————————————
==============================
所以該如何打破這個循環?
首先我們必須要了解一件事
「誰都不能夠真正了解誰」
不要再說:「你為什麼都不懂我的心情？為什麼!!為什麼!你是不是不愛我了？」
當對方問你怎麼了的時候，不要再淡淡的回答:「沒什麼」
因為你心中真的有了什麼，所以對方才會察覺
你不說出來，對方就不會懂
==============================
[感情，不要讓它變成謎題]
這也就是人與人之間所謂的溝通
可以參考
sex板 kurtc大
第14274篇 [閒聊] 歷來失敗角色扮演 [天鵝湖] [談爭執]
第15311篇 [閒聊] 歷來失敗角色扮演 螳螂拳與虎拳 [談同理心]
這些都是溝通的方式之一
==============================
所以回到上面的圖
學習溝通技巧 了解寂寞是無可避免，因為誰都不能完全了解誰
∣ ∣
∣減少 ∣減少
∣ ∣ →跟著減少
↓ ↓ ↗ ↘
因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開
↘
↖ [不斷循環] 自己停滯不前
↖ ↙
←———————————————————————————
==============================
我們透過學習溝通的技巧，來減少溝通不良的問題
而這是最根本，也是完全無法根除的問題
因為表達方式不夠，以及人心難以理解
所以只要兩人越靠近，就一定會發生吵架和爭執
但是我們可以把誤會減少到最低
但是這樣就夠了嗎?
還是不夠的
因為我們仍然應該要了解，為什麼愛別人之前要先愛自己?
==============================
回到WomenTalk板 mickeyyaya大的文章
到底他在改變之前和改變之後，有什麼不同呢?
當你開始學會一個人生活的時候
而且不只是學會一個人生活
而是要學會一個人"用力的"去生活
無論是烹飪也好，工作也罷
運動、攝影、街舞...什麼都可以
當你找到你人生想做的事情，藉著這些事情不斷拓寬你的世界、你的眼界
你的人生才會開始豐富
而那些努力過、學習過的事
都會變成你人生的一部分
==============================
然後，那些點點滴滴的歷練就會累積成你的自信
你的自信，會帶給你快樂
你的快樂，會帶給周圍的人溫暖
遇到壓力，你會懂得紓解
感到寂寞，你會懂得放開
當你覺得寂寞的時候，你會知道，有些熱情還在你心底
當有人離開你身邊的時候，你會知道，世界並沒有離你而去
活出自己! 這樣你才會精彩
活出自己! 你才會勇敢向前
==============================
所以，我們不會再停滯不前
學習溝通技巧 了解寂寞是無可避免，因為誰都不能完全了解誰
∣ ∣
∣減少 ∣減少
∣ ∣ →減少
↓ ↓ ↗ ↘
因為溝通不良 → 自我產生寂寞感 → 兩人之間出現誤會和壓力 → 分開
↘
↖ [循環開始消失] 自己停滯不前
↖ ↙ ↑
←——————————————————————————— ∣
活出自己，勇敢向前
==============================
到了這個時候
這種不斷重複「在一起，又分開」的情感循環就會被打破了吧?
==============================
如果一個人學會「愛別人之前要先愛自己」
成為一個充滿自信的人
又了解不要把消除寂寞的壓力，施加在別人身上
又懂得要時常溝通，即使我們可能花盡一輩子的時間和努力
都還是會跟別人發生爭執
但是就算如此，我們還是努力試著去溝通，了解、體貼對方
為了維繫兩人之間的感情
這樣子，就能得到穩定、永久的幸福了吧?...
==============================
不，這樣還是不夠的
==============================
「因為緣份，是流動的」
這也是我下次在失戀講座(三)將會談到的
「如何尋找一段成熟的感情」
==============================
人生只有短短數十載
我們抓得住的很多，但是留得住的很少
人生會有很多無奈，所以有時不能強求
人生要有很多感激，這樣才會懂得惜福
然後，我們才會幸福
--
我想用文字和音樂 紀錄每一段人生、每一段回憶
我想讓遺忘帶走思念 讓未來淹沒過去
認認真真的走過、痛過 那就夠了 這就是我要的天堂!
[http://www.wretch.cc/blog/gzzzneww]
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.71.66
後話:
老實說這篇文章我昨天半夜就打好了，可是最後我按ctrl+x以後
竟然按成a.....
簡直都快崩潰了，因為我最新的暫存檔只有一半! 剩20頁左右
所以現在的這篇算是第二版的，也因為這樣所以加上圖表
我忘記我當初後半是怎麼寫的，但是我還是把我想到的東西盡量有條理的整理出來
希望對大家有幫助
另外推薦一部電影:「戀夏五百日」
在之後的失戀講座(三)，我會談到很多有關這部電影的內容，當然我不是只講這部電影
但是這部電影對於了解感情是何物，是非常棒的例子
甚至可以當成一本感情的簡單參考書
所以推薦給大家看
ps:請問BBS的文章怎麼完整轉錄到像無名那樣的blog?
因為我在blog有看過像BBS這樣的黑白介面
如果是純文字轉過去，很多味道都變了
我只會按右鍵存成html檔，可是怎麼貼到blog就不知道了
請問有人知道嗎?
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