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美國腦神經醫師魯賓斯坦說：「一分鐘的開懷大笑，等於四十五分鐘的放鬆運動。」但是
根據他的研究統計，現代人平均每天只笑五分鐘，而五十年前人們平均每天笑二十分鐘。
巴黎歐洲醫院腦神經醫師高志蘭表示:「笑會讓腦部分泌內啡，減輕疼痛的感覺，加強體
內的免疫力。笑的時候，心跳會調整、肌肉會發鬆，促進呼吸。」
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推 61.228.62.163 11/03, , 1F
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