[心得] 暑訓
暑訓剛結束,暑假也接近尾聲
想說來篇心得好了
首先~
這次暑訓真的好多人阿阿阿阿阿XD
尤其新當家的大二這屆加上剛進來的大一學弟妹
真是蠻多人的耶^^喝喝
看到很多人開心的打球心情也格外開心
一開始
從我自己說起好了
這個暑假我和幾位帥哥一起找了教練學球
當初主要想加強的是我的腳步移位和近檯小球的處理
這點自己覺得是有得到一些提升
另外我覺得比較有收穫的是
對於正手球,我現在可以比較有自信的用正手回擊了(雖然說回的好不好是一回事XD)
同時縮小正手的擺幅
現在比較可以用正手應對連續板(不會心慌慌的想趕快換到反手用擋的)
而目前想改善的問題是
側身位拉球的腳步常常還是不到位就想拉
再來,調整進攻時的落點我認為是目前我最需改善的
自己習慣性的攻擊落點都太靠中央,即使快也不太具威脅性QQ
需要有意識的慢慢調整~
好
接下來才是重點喲~~~~~~~~~~~~~~
暑訓的時候
看到大二這屆的幹部們都很努力的帶球
很有熱情
據說很多人暑假都有自己強化實力
知道後我還蠻感動的說
要把"打桌球的開心"轉化為"想變強"的心態是不容易的
大家都願意為了系桌去主動做一些事
系桌就會有更大的進步
鳩甘心^^ 真的
先謝謝你們
讓系桌變的很開心很溫馨
像一個家一樣
希望你們可以繼續把熱情延續下去^^
Jo~
然後新進的大一學弟妹們
暑訓的時候
來了好多人喔
不論以前有沒有打過,大家看起來都很開心~
如果你們喜歡系桌的氣氛
想繼續享受打桌球的樂趣~甚至是進一步想提昇自己的技術
歡迎你們開學之後繼續來練球喔喔喔喔~
題外話
今年的大一們
好多人是用直版喔XD
個人對直版的小建議:
可以看一下教學片
http://www.youtube.com/watch?v=jNblPRzWFv8&NR=1
手握拍不要太緊,扣住不會掉就好
另外在打球時試著不要讓手肘遠離身體,這樣腰力比較用的上
手臂動作也可以放鬆一點
打起球來比較輕鬆^^
題外話二
中國隊的徐碩鴻好帥>/////<
可以...可以...可以..給我簽名嗎>///<
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◆ From: 218.167.76.51
※ 編輯: stevesinging 來自: 218.167.76.51 (09/07 23:51)
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