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討論串[閒聊] 呼吸法
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#2
Re: [閒聊] 呼吸法
推噓13(13推 0噓 0→)留言13則，0人參與, 7年前最新作者lordguyboy (懶洋洋)時間7年前 (2018/06/05 18:15), 7年前編輯資訊
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很久以前實習有上過類似的課. 細節不太記得. 但是學長的比喻讓我印象深刻. 補充下. HRV值主要評估看自律神經對於心率的調節程度. 有什麼用呢. 通常測HRV會要求在靜止休息的狀態下測. 因為這時候人體處於homeostasis的穩定態. 這時候的體溫 心跳 血壓 呼吸再不刻意控制的情況下. 是靠
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#1
[閒聊] 呼吸法
推噓29(29推 0噓 23→)留言52則，0人參與, 7年前最新作者wizardfizban (瘋法師)時間7年前 (2018/06/05 15:31), 編輯資訊
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很多小說中都會提到特定的呼吸方式可以強化身體或是吸收靈氣之類的。. 最近看到了一些有趣的科學發現。. 在這之前先說一個東西 ─ HRV，即Heart Rate's Variability。中文稱為心率變異度，大家都知道心電圖，而HRV是指心電圖中每個心跳波峰之間距離的變化程度。也就是心跳每一跳的間隔
(還有604個字)
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