[折磨] 6月27日去爬山
疾走《五寮尖》
爬山時間： 6月27日 (星期三)
服裝： 運動裝，一定要穿長褲。
五寮尖
又叫湊合山或鳳髻尖，山形如同五座像拳頭般高低起伏的岩峰，站在山峰上可遠瞰三峽溪
流域和鶯歌、樹林，視野開闊。攀登五寮尖常必須是繩索拉爬、四肢並用才能前進，其中
一段名為峭壁雄峰段，是處長約30餘公尺的斷崖，崖壁草木不生，左右皆為萬丈深淵，行
走起來須小心謹慎。
特點: 有垂直下降(好幾層樓高),驚險刺激
計劃行程：
合作橋登山口-->上稜線-->岩稜峭壁段（峭壁雄峰）-->五寮尖(H639m)-->玉觀音
-->互助橋登山口
走完全程約需4.5個小時。 (不計休息吃東西)
注意: (有*是必帶)
帶一件長外套 * 頭巾or帽 (建議)
做防曬 * 小電筒 (沒有就不用帶,盡量要輕的)
1.8 L 水 (約三瓶保特瓶) * 相機
行進糧 + 午餐 * 地圖 (當天振武給大家)
雨傘or雨衣 * 手套
要求：
從今天起到6月26日前，每人都需要累積跑操場30圈，未達成的不可去，可多跑。
這次爬山超需要體能，看照片就知道，為整隊安全著想，所有要去的人都要練體能，
謝謝!!
這學期有修體育課的,可抵10圈
平常有運動的...每次運動(20分鐘以上)可抵2圈，是"每次"
以下報了名的請再考慮，30圈要嚴格執行
雖然我不知道大家的跑步狀況，但請記得要為全隊著想
詳細資料 (必Download) :
http://homepage.ntu.edu.tw/~b92502154/Files/XD.doc
===============================以下開放報名================================
我是誰 備註
振武 跟大家歡樂爬山
YuGho go go go~~
評翰 沖 沖 沖~~
chinho ho ho ho~~
靜瑜 想跟大家去爬山
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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