[請益] 怎麼有效的自律呢?
性別:
(男/女) ->發問者性別
男
問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
分手後想自我提升
自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):
難以自律常常一覺醒來就忘了,難以持之以恆,
常被情緒牽著走,因為情緒就忘了自己要幹嘛
對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):
(若是追男追女,請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
1.問題背景:
經過一陣子的沉澱,我想問題是在自律上吧,
如果自律我是不是就比較在情緒來時能控制自己呢?
2.目前狀況:
如上述
3.我的疑問:
想請問各位前輩有什麼好方法能給個方向嗎?,
覺得很挫折,謝謝
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