Re: [請益] 如何訓練自己更加沈穩深沈,不要毛躁

看板CATCH作者 (無言)時間6年前 (2019/05/02 15:19), 編輯推噓3(3021)
留言24則, 4人參與, 6年前最新討論串1/1
您好,您在原文中有提到"我說的沈穩亦即知道自己的能力與界限" 因此我推測,您是知道自己要什麼但有時候行為上無法做到 所以跟您分享自己的經驗,重點在"尊重"."不爭勝"和"自知" 世上蠢人多,所以很多人聽信荒謬的醫保資訊.性平觀念...等 這些不正確的觀點似乎易使您毛躁,我姑且理解您是"正確觀念"意識強烈的人 然而,請理解到"觀念對錯"跟"觀念存在"是兩件不同的事 每個人都有自己堅信的觀念,我們很難只靠一番話就改變別人的觀念 就以"基督教恐同"為例,僅是簡單的一席話 不會讓一個從小接受基督教恐同觀念成長的人就接受同志結婚 同樣的,也不會讓您突然就投入恐同陣營 先不論觀念對錯,如果您跟恐同者對自身觀念信仰的強度是相同的 為何您會認為經過一番話後,該改變的是對方而不是自己? 僅僅是因為自己的觀念是對的? 但對方又何嘗不是覺得自己是對的? 雙方都覺得自己是對的,都覺得對方聽不進自己的金玉良言就是冥頑不靈 這樣就是一種不尊重。 我表達自己支持同志結婚的立場和理由,對方同樣表達恐同的立場和理由 我們的意見不必有交集,重要的是我們已經互相理解對方的立場 知道以後可以跟對方攜手共進還是道不同 不相為謀 這樣就足夠了 如同伏爾泰所說:我不同意你的觀點,但我誓死捍衛你說話的權利 而我相信福爾泰的本意,不是要讓別人說出話以後再酸爆他…… 您可能會覺得:可是我是對的呀!!! 如同我之前所說,"觀念對錯"跟"觀念存在"是兩碼子事 觀念是複雜的意識形成,觀念養成來自個人成長經歷和認知 不誇張的說,否定觀念對他們而言就是否定這些經歷,甚至否定這個人的存在 因此,很多人需要的是"觀念存在"而不是"觀念正確" 舉個例子 如果您今天穿得漂亮得體的去上班,但公司每個人都說您穿的醜爆、不堪入目 要您馬上把衣服脫下來,在眾人面前赤裸著 您會選擇 1. 繼續穿著”您自己覺得好看”的衣服 2. 聽大家的話,脫衣赤裸 很多時候"觀念"跟例子裡的衣服是一樣的 美醜對錯不重要,我們就是需要它存在 而且,證明自己正確,就是間接證明對方錯誤,而沒有人喜歡被說自己錯了 因此,很多時候就坦接受"觀念存在"的事實吧 您也許又會說:可是他們散播錯誤觀念呀!! 如前面所說,觀念多是價值觀,難分對錯 即便人家極度恐同,我們也沒有資格說他們是錯的 就算客觀可以判定他們是錯的(如荒謬醫保資訊) 此時,我們可以堅定的表達自己的立場和理由,這樣就足夠了 是的,那些人繼續會相信並散播錯誤資給別人 但是那些散播者的身體有一天會對自己錯誤的醫保觀念負責 那些聽信者也必須對自己的盲目聽從付出代價 我們只是平凡人,不是神,沒辦法也不應該認為自己能拯救所有人 我們僅能對自己的人生負責,我們沒有偉大到能負責和甚至拯救他人的人生 這就是我說的"自知" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.77.148.226 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1556781579.A.4E2.html

05/02 19:43, 6年前 , 1F
感謝。不過我最大的問題是,我有辦法也清楚知道你說的
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但會「偏偏不想去做」。與其說是正義或拯救,不如說我是
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大腦清醒的,明確理解自己只是在攻擊的進行攻擊...
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如果要和對方討論,我一直都是理性溝通,不勉強,只表達
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立場。但有的時候就只是想用語言暴打對方而已 囧>
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與其說因為他們的錯誤而不爽,不如說他們的錯誤讓我抓到
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可以痛打他們的小辮子...唉...覺得自己個性真夠糟(攤手
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05/02 22:48, 6年前 , 8F
原po需要的只是自制力而已,很多時候的大腦理解只是被小
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腦的神經傳導素上升所腦補出來的想法,當你想鬥爭時已經
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先被腎上腺素蒙蔽理智,實屬耐受度不足,也就是自制力
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不足的體現。
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外加有高人一等的先入為主觀念,才會事事都想糾正別人
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的想法,不先放下我執,這種習慣很難改過
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05/03 09:56, 6年前 , 14F
你沒有失控但是你不想這樣,這樣到底是想怎樣啦_A_
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05/03 20:16, 6年前 , 15F
呃我真的不會事事糾正別人啦...發生機率真的比回文的人
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05/03 20:16, 6年前 , 16F
所想的還要低,而且我真的暴跳的次數也是一隻手數完 囧(
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我說的失控是暴跳那種)。只是我想降到完全零而已,連溫
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和發表意見都不要有,就算對方的決定是往懸崖跳,也完全
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不吭聲,臉上看不出表情,手指不顫動。
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btw我自制力是本來就有問題,ADD經醫師診斷,是我最嚴重
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缺失的其中一個部分,等於是我大腦裡拉煞車的開關本來就
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05/03 20:18, 6年前 , 22F
是壞的。
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05/06 18:23, 6年前 , 23F
如果有身心問題那就不是我們這種諮詢水平可以處理的了
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08/13 17:19, 6年前 , 24F
尊重很重要
08/13 17:19, 24F
文章代碼(AID): #1SofeBJY (CATCH)