[請益] 如何訓練自己更加沈穩，不要毛燥妄言已刪文

看板CATCH作者 (圈圈)時間6年前 (2019/04/16 22:27), 6年前編輯推噓20(20推 0噓 86→)
留言106則, 21人參與, 6年前最新討論串1/1
性別: 女 問題類型: 個人魅力提昇之類的？ 自己個性: 活潑，容易被看出情緒 認同 「適當的心機是維持人與人之間和諧相處的良方， 心機不拿來害人就是個好東西。」這句話 1.問題背景: 我自己很欣賞沈穩的人， 我說的沈穩亦即知道自己的能力與界限， 不會因此毛毛躁躁去過度誇耀自己， 也不會畏畏縮縮自我貶低。 知道在什麼場合做什麼表現， 知道該說什麼，但不諂媚， 有自己的原則，溫和堅定不固執。 有思想能力與批判能力， 但不會對別人的事擅加插手 不會隨便就衝出去打臉人， 或把自己的評斷任意顯露出來， 沈得住氣。 2.目前狀況: 我欣賞沈穩的人， 不僅偏好這樣的異性， 也希望自己成為這樣的人， 但我不是。 QQ 知自身能力不亂吹 可 追求自身進步 有 做事有方法的處理 有 控制自身情緒 可 符合身份的言語表現 尚可 閉嘴不要管別人的事 失敗 喜怒不形於色 失敗 不隨意打臉人 失敗 沈得住氣 失敗中的失敗 3.我的疑問: 當然這是我自身偏好的樣貌， 也有人會覺得城府深啥啥的啦 但還是想朝自己喜歡的樣貌前進。 目前我喜怒容易形於色， 不是說大喜大悲很明顯，也不是感情豐富易哭易笑， 而是我有什麼想法時，容易表露出來， 雖然能夠客觀分析事情，人也冷靜， 但可以感覺出我對這件事的態度， 就算我想隱藏，也不是做得很好。 甚至依照身邊親近朋友的說法，根本是赤裸裸的顯現了QQ 我不喜歡這樣 對我來說一個沈穩的人就算有想法和意見， 也不會隨便的露出來， 特別是不關自己的事時，可以沉住氣， 不去多做表示，也不會輕易被看出自己的評斷。 這是我認為自我成長很重要的一環， 卻一直毛毛躁躁做不到， 前一天才說自己再也不戰人了， 第二天就備份了女版公審牙醫的文章， 語氣又酸又狂妄 orz 才下定決心，和自己無關就不要跳進戰場， 卻在看到有人說知識、資訊無關來源時， 又一下跳進去開始談知識背後的權力問題， 還有資訊書寫如何深受書寫者立場的影響。 其實根本站在一旁看著就好， 就算覺得不同意，也可以看了笑笑就好， 我卻很難控制自己，總會想衝過去打臉人... 就算言語禮貌，用詞清晰， 條理分明，對事不對人， 卻掩飾不了自己的溫和有多酸， 簡直就像是在辯論時，貌似友善的說著 「對方辯友，我想你可能沒有聽懂我方論述， 請容我再為您解釋一次...」 嗯，總之自己好像一直沒辦法控制好， 遠遠看著不做表示， 當面談話時不同意就閉嘴笑笑， 不要因為自己不同意，就直接掀對方的底， 不要因為對方說的話有點奇怪 (像是地平說，或是愛滋病毒在直腸那種奇怪) 就眼神露出憐憫。 對，我就算閉嘴，臉不做表情，戴上口罩， 也容易被看出眼神裡的思想 QQ 雖然朋友也多數說我現在也很不錯， 有人太造次時，不會去掩飾隱忍， 因此可以笑笑地把討厭鬼堵回去， 有某種程度的威嚴氣勢在。 但這種外放並不是我所想要的， 再過三四年就要邁入三十， 想要更內斂的沈穩， 自己坐得穩的氣勢與威壓感的氣勢， 還是有質量上的差別。 打從心底沈得住氣，穩當、大氣， 對我來說那是極富魅力的，無論男女， 這樣的人一但開口說話，表達意見， 份量就遠遠超過外放毛躁的人 因此在仰慕這種人同時，我也期望自己能如此。 總之，想問問有什麼建議？ 行動之前三思這個我有努力了， 但還是很常一個衝動就拉不住Q___Q 可能是平常就沒再用大腦吧， 連「記得要三思」都不記得 也有點私心啦，因為我喜歡這類型的人， 所以希望這類型的人越來越多， 或許有人看了討論， 也會想一起朝這條路自我訓練 (自己喜歡的類型自己推廣)(手比心心) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.203.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1555424848.A.F38.html
推
04/16 22:47, 6年前 , 1F
講話慢慢講
04/16 22:47, 1F
推
04/16 23:08, 6年前 , 2F
哈哈 我講話行動前都會想個老半天 我反而想變成你這種
04/16 23:08, 2F
→
04/16 23:08, 6年前 , 3F
的
04/16 23:08, 3F
→
04/16 23:31, 6年前 , 4F
我也會想，但反應速度很快。只能說幸好我不至於說錯話
04/16 23:31, 4F
→
04/16 23:32, 6年前 , 5F
衝動拉不住時，我頂多就是很有禮貌但內涵酸。我好想把酸
04/16 23:32, 5F
→
04/16 23:33, 6年前 , 6F
拿掉，留在心裡就好 Q＿Q
04/16 23:33, 6F
推
04/16 23:41, 6年前 , 7F
建構屬於自己的一套人生信仰，但請記得，這是拿來審
04/16 23:41, 7F
→
04/16 23:41, 6年前 , 8F
視你自己，而不是用來約束他人。
04/16 23:41, 8F
→
04/16 23:46, 6年前 , 9F
可以解釋一下嗎？有點不懂@@
04/16 23:46, 9F
→
04/16 23:48, 6年前 , 10F
我覺得遇到歧視性的錯誤認知與偏見，或是明顯的惡意引導
04/16 23:48, 10F
→
04/16 23:49, 6年前 , 11F
時，很難不去有批判的想法，這是ok的。但我希望隱藏這個
04/16 23:49, 11F
→
04/16 23:51, 6年前 , 12F
想法。
04/16 23:51, 12F
→
04/16 23:52, 6年前 , 13F
我將a大的意思理解為「管好自己的事就好」是否正確？
04/16 23:52, 13F
→
04/16 23:58, 6年前 , 14F
的確我認為不該用自己的標準評判人，因為每個人有不同背
04/16 23:58, 14F
→
04/17 00:00, 6年前 , 15F
景，因此導致或選擇不同信念。
04/17 00:00, 15F
→
04/17 00:02, 6年前 , 16F
但不該評判與不會評判，以及評判但不表示，真的都有程度
04/17 00:02, 16F
→
04/17 00:03, 6年前 , 17F
上的執行難度 orz
04/17 00:03, 17F
→
04/17 00:08, 6年前 , 18F
類似的情況是只有發生在網路還是現實生活呢
04/17 00:08, 18F
以看到10次裡想衝出去， 結果實際發生打臉人、禮貌包裝酸人的次數來看 網路：4/10 明明不認識，不要浪費時間才對 orz 現實生活：1.5/10 打臉人的頻率較低，言語也溫和不少。 同樣說人多管閒事 網路：管到別人的打扮還四處宣揚，只能說吃飽了沒事幹，雞婆。 現實：上班時那麼忙，我覺得是不用在意別人的穿著啦 ：） 不管是網路還是現實， 兩種回應都沒有達到我想要的標準， 我希望的是心裡想著同樣的想法時， 可以讓人看不出來，笑著不說話不開口
推
04/17 00:32, 6年前 , 19F
我跟你有相似的困擾，最近也自省自己說話太酸，不要這麼急
04/17 00:32, 19F
→
04/17 00:32, 6年前 , 20F
躁、喜怒形於色
04/17 00:32, 20F
→
04/17 00:42, 6年前 , 21F
真的...很希望自己能更沈穩一點QQ
04/17 00:42, 21F
推
04/17 05:59, 6年前 , 22F
下次把話說出口前先忍三秒鐘
04/17 05:59, 22F
推
04/17 07:38, 6年前 , 23F
雖然不懂什麼大道理，但覺得就是太少被打臉，氣焰勝高，
04/17 07:38, 23F
→
04/17 07:38, 6年前 , 24F
以前跟原Po類似，直至有幾次被現實的朋友打臉，才讓我深
04/17 07:38, 24F
→
04/17 07:38, 6年前 , 25F
深體會跟連結，話慢慢說，多想一下再說
04/17 07:38, 25F
我現實的朋友都沒人打臉我QQ 大家都是很穩的人， 有什麼想法也都不會去扇陌生人巴掌。 朋友間對話則是同溫層厚， 基本上意見一致，沒人扇我 如果不同意覺得我很蠢的， 也不會說出來啊RRR
推
04/17 07:55, 6年前 , 26F
山不轉路轉，改不了自己行為，試試看改自己的目標
04/17 07:55, 26F
我正在想是指行為的目標，還是想要成為樣貌的目標 前者我覺得或許可以再想想，有努力餘地 後者...我也還是想再努力看看
推
04/17 09:36, 6年前 , 27F
先看看自己為什麼要因為這些生氣
04/17 09:36, 27F
→
04/17 09:37, 6年前 , 28F
為什麼這麼希望被人看到自己的正確
04/17 09:37, 28F
了解 回顧最近幾次，其實最主要是心情不好，所以才想打臉人 除此之外，打臉的原因有 「被纏住浪費時間，還要聽歧視性言論」 ->純粹聽了不爽 「討厭對方行為底下隱藏的惡意與傷害」 ->不能接受有人包裹惡意的行為， 他的行為會傷害很多對社會有貢獻的人 「邏輯有問題，因果關係不佳， 卻拿著亂連結的東西四處胡吹， 鼓吹對別人身體或心靈有傷害的觀念」 ->不能接受傷害人身心的觀念，被用奇怪的理由宣揚 「厭惡對方對人的嘲弄，以及沒有錢就去死之類的話」 ->就是...討厭，這種傷害性的話，赤裸裸的直接回應， 有太多相同境遇的人會看到，生活艱難下還要感受無力 我真的不能接受，會很急的衝出去， 會不爽，會氣到有禮貌的酸人(禮貌純粹避免被告用) 我一直都忍不住動作，因為憤怒與鄙夷， 如果沒有人出來說，這些想法是不是會一路散佈出去？ 但明明可以不說，隔岸觀火， 或是至少不要氣到用酸的語氣， 不要覺得「我是一坨屎，但有人能比我糟糕簡直不能忍」 所以刻意語句上預設對方的無知，來指涉對方無知 目的也從不是溝通，要溝通，酸人只是幫倒忙， 我只是在宣洩自己的憤怒與鄙夷而已
推
04/17 09:56, 6年前 , 29F
同意是沒怎麼被打臉過，若是男的我會叫你等當兵體會一下
04/17 09:56, 29F
→
04/17 09:56, 6年前 , 30F
被當畜生看待的感覺
04/17 09:56, 30F
有啦，還是有被打臉過幾次，隨然是真的不多 但不管哪種狀況，好像我都不太介意 orz 如果被打臉的有理，有論述， 只要合理或有其依據， 我會立刻放棄自己的立場， 承認錯誤的地方， 或者同等接納對方立場。 不會有什麼心情變化。 如果被打臉是無理由論述， 網路最常遇到這種， 都留句「甲賽」 或是「閉嘴我的發言不爽不要看」， 心情好我就直接閃人， 心情不好我就貼嘴砲金字塔然後閃人... 呃 也不會有什麼不舒服的感覺 囧 我現實的朋友，要嘛同溫層很厚，看法相同， 要嘛有說過我太明顯，但都比較穩， 也不會特別說什麼，頂多點一下 （就是被點了，才驚覺自己很浮躁）
推
04/17 10:53, 6年前 , 31F
覺得可以思考下朋友們是挺你還是選擇性不說，看大大說頂
04/17 10:53, 31F
→
04/17 10:53, 6年前 , 32F
多點你一下，或是你都不會介意，感覺似乎有點距離，這個
04/17 10:53, 32F
→
04/17 10:53, 6年前 , 33F
反而可以拿來利用，例如自己再不收斂點，會不會最後都沒
04/17 10:53, 33F
→
04/17 10:53, 6年前 , 34F
可以談心的朋友，我當初介意的要死，介意的是我幹嘛一定
04/17 10:53, 34F
還有 38 則推文
還有 9 段內文
→
04/18 09:21, 6年前 , 73F
我回應文章有兩個風格，就是差在我認為可不可能說服
04/18 09:21, 73F
推
04/18 12:24, 6年前 , 74F
我自己是屬於能有想法但不一定要外顯的人 po。那個決定
04/18 12:24, 74F
→
04/18 12:24, 6年前 , 75F
是否表露的關鍵可能是，意識到對方是否有了解我的思維的
04/18 12:24, 75F
→
04/18 12:24, 6年前 , 76F
欲望
04/18 12:24, 76F
→
04/18 12:26, 6年前 , 77F
簡言之，如果輕易的強迫他人聆聽自己的意見，對於他方而
04/18 12:26, 77F
→
04/18 12:26, 6年前 , 78F
言容易產生抗拒而無益交流
04/18 12:26, 78F
→
04/18 12:27, 6年前 , 79F
但是當緩和一下後，確定他方能適度接受再表露自己，相對
04/18 12:27, 79F
→
04/18 12:27, 6年前 , 80F
於恣意外顯，比較不會讓人感到狂妄
04/18 12:27, 80F
→
04/18 12:33, 6年前 , 81F
只不過這可能要建立在對自己看不慣的事情能夠看開、有意
04/18 12:33, 81F
→
04/18 12:33, 6年前 , 82F
識忽略，否則過不去仍會反射性行動
04/18 12:33, 82F
其實我最近腦袋有點殘， 你的回覆有打到點， 有種看到我所認識， 想學習對方的那個朋友的影子 我覺得自己還是要看開 orz 其實如果要交流，我都可以控制到不酸， 至少我覺得不酸啦... 臉可能控制表情不夠好， 熟的朋友還是看得出我笑著在忍耐 （還是希望連這個都別被看出來啦） 感謝 我再多思考
→
04/18 19:37, 6年前 , 83F
閉嘴，聽別人講完，最後再回應，或不回應
04/18 19:37, 83F
→
04/18 19:37, 6年前 , 84F
說話說慢點
04/18 19:37, 84F
呃 我會聽人講完啦@@
→
04/18 22:18, 6年前 , 85F
單純覺得原po少了把別人的話聽到心裡的動作；無論多荒
04/18 22:18, 85F
→
04/18 22:18, 6年前 , 86F
謬的言論，對方說出口之前一定有他的思考迴路或大前提
04/18 22:18, 86F
→
04/18 22:18, 6年前 , 87F
。可是相對起來，你只是反應了「這人非我同類，我要攻
04/18 22:18, 87F
→
04/18 22:19, 6年前 , 88F
擊他」的過程而已
04/18 22:19, 88F
我發言時， 會先談論對方是否是出自哪些前提， 或是忘記有哪些問題啦 基本上這些動作的評價是 中肯 直接 有禮貌 溫和 有耐心 但實際上是酸的， 有禮貌基本上只是在逼死對方。 我其實也知道每個人都有自己的迴路跟理由， 就跟相信教徒相信同志會下地獄一樣， 他們依據的是聖經的思考迴路。 但我...大約是缺乏同理心（？ 所以理解，不代表同理， 理解， 但不認為其理由為對方行為的好理由 或不認同其理由與行為中間的聯結， 所以還是會不爽 就...我的問題QQ 努力改善中 謝謝大家幫我一點一點釐清
→
04/19 16:45, 6年前 , 89F
那是其中一個問題，溝通是要互相理解，而不是要同步思想XD
04/19 16:45, 89F
我不會想同步別人的思想， 基本上對方只要第一個反應是 不想溝通、沒興趣了解、表明他這個立場的理由 我就會立刻打住，基本上不會有興趣多說什麼 如果對方有想要回應，要討論，才會繼續， 只是如果對方有答非所問、扎稻草人、邏輯清奇， 我...就會忍不住講話帶酸， 差別只有 有禮貌v.s.有禮貌 沒禮貌v.s.沒禮貌 看對方態度差異而已 但自身最想要的，是一開始就看著， 連開口說都不去做
推
04/19 22:56, 6年前 , 90F
我會建議你去看一部電影『控制』，能頓悟出它的寓意
04/19 22:56, 90F
→
04/19 22:56, 6年前 , 91F
或許對你有幫助你成長
04/19 22:56, 91F
槓 我超愛那部的說... 不過我不知道可以頓悟什麼 囧 不過以前年紀小時， 有被說我只要想要，影響力像女主角， 我只覺得wtf??? 我不是變態啊啊啊QQ
→
04/20 10:45, 6年前 , 92F
想要請問原po，在聽完一席話以後，判定為「對方只是想
04/20 10:45, 92F
→
04/20 10:45, 6年前 , 93F
表達意見」的比例為多少？
04/20 10:45, 93F
→
04/20 10:48, 6年前 , 94F
然後看到您的回覆，「會詢問對方的前提」，那麼也會去
04/20 10:48, 94F
→
04/20 10:48, 6年前 , 95F
真正理解那個前提嗎~？還是說把那些前提當成對方的理
04/20 10:48, 95F
→
04/20 10:48, 6年前 , 96F
由藉口？
04/20 10:48, 96F
→
04/20 10:53, 6年前 , 97F
借用你舉的例子：「教徒覺得同性戀會下地獄」所以你聽
04/20 10:53, 97F
→
04/20 10:53, 6年前 , 98F
到這個論述以後，思考或詢問對方為何這樣想，得出「對
04/20 10:53, 98F
→
04/20 10:53, 6年前 , 99F
方是聖經的思考迴路」的答案＞然後開噴（？）
04/20 10:53, 99F
→
04/20 11:00, 6年前 , 100F
或者是，你可以試著想想，這個人是因為接觸了完全沒有
04/20 11:00, 100F
→
04/20 11:00, 6年前 , 101F
碰過的議題，戰或逃的反應裡面選擇了攻擊…這時候他選
04/20 11:00, 101F
→
04/20 11:00, 6年前 , 102F
擇的武器是聖經裡面的話來依傍？
04/20 11:00, 102F
感覺好像缺了頭尾，看不懂@@?? 可能我最近智商不在線上 總之試著回答 判定對方只是想表達意見 約一半一半 基本上我很清楚當下我是在溝通還是攻擊 所以溝通時，會理解那個前提， 攻擊的話，我理解那個前提， 但因為目的是攻擊和出氣，所以替對方尋找前提， 只是在製造羞辱感，以及製造讓對方惱羞會難看的場景。 我並不會把對方的前提當作藉口， 這就是所謂的我理解他的前提， 但無法也沒有打算同理他的前提。 像是「教徒覺得同性戀會下地獄」， 知道對方以聖經為依據 1. if 我要推廣自己的看法 則 不會開噴 會好好說話 2. if 我今天只是心情不好看不爽想噴人 沒有打算推廣理念 則 開噴 開嘲 有禮貌溫柔的逼對方炸掉 (我的目標是不管哪種if，都不作聲不反應啦...) 通常1. 是對方表示 「這是出自我個人的信仰，所以我個人反對」 ok，這是個人意見表達，不管他， 基於對方談話氣氛與知識基礎， 判斷要不要聊一下其他可能， 對方不接受也無所謂 通常不會開嘲開嗆 2. 同性戀會傳染啦，下地獄，他們都應該下地獄， 誰叫他們不治療，神會讓你們這些支持者都下地獄！ 你們會毀滅神的國度！ ok，來戰啊，噴到你崩潰，噴到你失態， 噴到你沒有發現自己變成笑話，噴死你！ 大概4這樣， 所以我覺得和 有沒有把對方前提當藉口完全無關啦 我基本上完全不會有這種想法 之後不會回囉 講太多了， 該換帳號啦～ ※ 編輯: Hirajima (118.161.32.133), 04/21/2019 17:15:38
推
04/22 12:32, 6年前 , 103F
你有沒有想過可能不是沉穩而是懦弱不敢講？
04/22 12:32, 103F
→
04/22 19:21, 6年前 , 104F
我的朋友是屬於沉穩的啦...其他不知道。而且現在也有點
04/22 19:21, 104F
→
04/22 19:21, 6年前 , 105F
尷尬，因為朋友都說我現在這樣比較好，不要改，扮黑臉白
04/22 19:21, 105F
→
04/22 19:21, 6年前 , 106F
臉都適合之類的...囧 打算只參考兩趴他們的意見/_>\
04/22 19:21, 106F
‣ 更多 Hirajima 的文章
文章代碼(AID): #1SjUPGyu (CATCH)