[分享] 如何脫離中毒我是歡歡

看板CATCH作者HJC17 (歡歡)時間6年前 (2018/02/23 11:59)推噓6(6推 0噓 3→)

留言9則, 13人參與討論串1/1

昨天沒打到如何解決中毒的問題到底如何拿捏比例如何放掉執著我會覺得就是學會感恩習慣把事情往好的地方想但在這前提你得學會把專注拉回自己身上你得知道你的心情目前在糾結什麼到底在在意什麼？當你開始懂得察覺自己的內心時，你會知道如何去調整一切以自在為前提，不要去糾結那些東西是你的問題就調整，不是就分開不要糾結有一個人他的東西比我還要好，但由於本人害羞，哈哈哈哈他叫做小博這篇是關於如專注你內心的想法、意圖透過這樣的方式檢視自己有沒有達到內在自由就是自在幫他分享一下透過這樣的透過這樣的 https://www.youtube.com/watch?v=uqDgKKF5TVY&feature=youtu.be

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.32.201 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1519358345.A.9BA.html ※ 編輯: HJC17 (114.24.32.201), 02/23/2018 12:05:22

→

myhome6206

02/23 12:12, 6年前 , 1^F

02/23 12:12, 1^F

推

bbignose

02/23 12:24, 6年前 , 2^F

02/23 12:24, 2^F

推

sssh5566

02/23 12:33, 6年前 , 3^F

02/23 12:33, 3^F