[請益] 極端性格與負面思考

看板CATCH作者falcon423 (島靈)時間8年前 (2017/06/16 00:58)推噓7(7推 0噓 48→)

留言55則, 11人參與討論串1/1

大家好最近因經歷了一場痛徹心扉的分手瘋狂想複合的過程中 ( 並沒有去找對方吵鬧，最初是有，但後來冷靜下來搬出去就只維持最低限度的交流；目前自己拼命爬文，也有求神拜佛，甚至花了一點小錢買挽回手段的文章等 ) 這是我人生中第一段感情我真的沒有經驗我可以一個人在國外把生活打理的很好獨自旅行，朋友一堆但遇到感情我真的是處理的相當爛整段過程就不提了男方年紀小我許多脾氣暴躁，稍嫌自私、自我中心但他很努力的試著去愛我了用他自己的方式我，在爬了許多文之後才發現自己對『男性』這種生物是完全不了解我常逼他了解我的委屈找小事和他爭吵等簡單說也許有點公主病分手的主因是我真的犯下了一個超大的過錯這也不提了這種事我一輩子都不會再幹了Orz 我仍希望能挽回即使看似相當的絕望因我將對方傷的很深但不是本質上的傷害因我事後有拼命解釋所以這件事變成是我性格上的缺陷我想他明白但還是已經將他的愛磨盡了分手後他曾釋出過一些善意雖然可能是我們下個月要各自回國有種最後道別性質的善意 (他也曾暗示以後說不定再也沒機會見面了) 現在是室友的關係他對我下意識的照顧卻刻意冷漠這些小事，也許是我的幻覺但讓我感到他仍有一些感情在男友在分手前曾說過：『就算妳變好了，我也不要妳。妳有妳的優點，但不是我要的。』總之就是非常絕望但我仍不願輕易放棄我必需先改變自己為了我們的再相遇做準備那些我爬過的文章裡都提到我必需改變我本質上的問題才能好好重新開始相處時的小地方那些我自己能看見問題的我應該都能改但有幾個比較大的問題是我想起我們曾有過類似的對話因我是未雨綢繆型的喜歡事前做準備會去擔憂未來將發生的事並做最壞打算我自己覺得這並非壞事但下意識講話就會較消極有時也許讓對方覺得我澆他一桶冷水有時候連朋友也這樣說過我另外就是我的性格相當極端在憤怒的時候會做出非常極端的事那個造成分手的大事件就是這樣發生的我現在唯一能想到的就是控制自己的情緒不要再這樣大爆發了請問版友是否有人有過類似的問題妳們選擇怎麼去調整說話的方式或對於自己極端性格的看法 ( 受到一倍傷害就想十倍奉還這樣 ) 我在網路上找感情挽回的求救諮詢跟我說『你要做真正意義上的改變』然後可能是一大筆錢QQ 我就當參考就好其實我也有可能太注重在改變這一塊太想要他回來反而開始否定自己的一切吧.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.92.247.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1497545934.A.2A8.html

推

jidou

06/16 02:02, , 1^F

06/16 02:02, 1^F

→

jidou

06/16 02:13, , 2^F

06/16 02:13, 2^F

→

jidou

06/16 02:13, , 3^F

06/16 02:13, 3^F