[請益] 怎麼區分恐懼及障礙

看板CATCH作者 (水星)時間8年前 (2017/04/16 21:58), 8年前編輯推噓8(8推 0噓 18→)
留言26則, 7人參與, 最新討論串1/1
性別:男 (男/女) ->發問者性別 問題類型:其他 (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 自己個性:內向 (請以20字內敘述自己的個性): 對方個性: (請以20字內敘述對方的個性): (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 1.問題背景: 我就是滿典型的內向性格 社交會耗費大量精力，較喜歡跟少數人互動大過於一群人 以前學校辦過什麼聖誕趴或舞會之類的活動 我都是前一個小時還能HIGH，接下來就想躲到沒人的地方安靜安靜了(因為累 有時候就算在一群很熟的朋友中，還是會有抽離的需求 平常也滿重視獨處的時間 2.目前狀況: 大家常說要突破舒適圈 因為以前的個性被動，所以生活圈很小 開始有在努力拓展交友圈 最近遇到有人想找我去參加聯誼，但內心第一個念頭是排斥 相對之下我比較喜歡單獨一對一認識別人，比較輕鬆沒壓力 那種有大量外在刺激且快速的社交場合真心覺得不太喜歡 3.我的疑問: 內向者有一個明顯的特點叫做恐懼 恐懼會造成消極、逃避、僵固等副作用 有時候明明知道做一件事對自己有好處，但會因為恐懼而遲遲不敢行動 如果克服這種恐懼，那麼就是成功踏出舒適圈 但是也有如上面所說的情況 我很不擅長、甚至排斥一大群人的社交模式 那麼這到底是我的恐懼，需要去克服它 還是這本來就是我天生的障礙，接受它，並選擇其他更適合自己的社交方式 這個界限如何分清楚? 補充一下 自從閱讀了內向性格相關書籍(《內向心理學》、《內向者的優勢》等書) 了解到自己屬於內向性格以及內向性格特質，只是這幾個月的事而已 以前總認為自己很不擅長社交，羨慕別人能有一大群朋友 覺得自己怎麼跟世界格格不入，進而感到自卑、沒自信 是到近期才真正了解到自己是什麼樣的人 有句話說：「自信不是來自你擁有什麼或成就什麼，而是你清楚自己是誰」 開始能會到這句話的涵義 但也產生此篇的疑問： 「我知道自己內向，也知道內向的優缺點在哪 但有哪些缺點是我該克服，又有哪些是我該接納的?」 海豚就是擅長游泳，不能指責海豚為什麼不努力去學習飛翔 也許我該學習的是鼓起勇氣航向未知的海洋，而不是凝望到不了的天空? (學習精進一對一的交友模式，而不是強迫自己參加不擅長的聯誼活動?) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.205.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1492351133.A.D8A.html
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我也內向，雖然可能很多人會罵(我覺得沒啥好罵的)，但我一
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向不聽話。也不需要一下就換成多人，只要比過去還多人就好
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了，進步不能求快。
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不要認為內向是一件不好的事 這也不是什麼障礙 只是你比
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較喜歡這種社交方式 建議你去看幾本書 "內向者求生術"
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"魅力學" 其他還有很多在講內向的書 內向的人也是可以很
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有魅力的 但你要找到自己覺得舒服的方式
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TED有個"內向者的力量"的演講也可以看看
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以前在追女生時，多人場合也是讓我苦手，商場卻不會
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※ 編輯: Mercury0625 (36.237.205.239), 04/16/2017 22:38:36
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所以既然認清了這一點，如何把情境限制在一對一
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就是你可以努力的方向
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至於一大群的的社交，與其說要做到熱愛，至少做到不討厭
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就可以改善許多了
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踏出舒適圈，跟勉強海豚去飛翔是兩回事，別陷太深了
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面對一群陌生人的聯誼其實很需要技巧 我也覺得這種場合頗
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有壓力 在這種地方要找到另一半其實不容易 但可以檢測自
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己受異性歡迎的程度
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我本來也以為自己內向和喜歡獨處 但和很久沒聯絡的同學們
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在聚會中再度見面時覺得蠻愉快的 可能要選擇你喜歡的聚會
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主題 或和有共通話題的朋友們在一起比較自在
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唉，有時是還是會感嘆世界真不公平> < 這些我們得要努力才能學會的東西 可能只是外向者與生俱來的天賦，跟我同年的也許早我幾年就都懂的東西
推
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難怪覺得ID很眼熟，很高興看到你有進展了
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我跟你還蠻像的，但我是單純喜歡真心的朋友而非點頭之
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交
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其實恐懼和障礙常常一起出現，甚至是一個雞生蛋蛋生雞的
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問題，像我的話，逃避的念頭大於其他，我就會歸類在恐懼
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推
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覺得這篇滿好的
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※ 編輯: Mercury0625 (36.237.205.239), 04/18/2017 00:09:39
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