[分享] 成長卡關？你需要的可能不是更多的知識

看板CATCH作者AMESSAGE (Die for your dream)時間8年前 (2017/04/10 12:10)推噓29(29推 0噓 9→)

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前幾天，我和朋友一起出去玩。他帶一個新朋友來，他看到我一直跟我談了很多泡學理論。說很喜歡我的文章，但是...那邊應該怎麼樣，這邊應該怎麼樣，遇到女生應該這樣，遇到障礙應該那樣... 我只是笑笑的看著他，他在等我的回應，還有認同他的知識淵博。我說我們現在在現場，把你的知識show給我看。他突然就安靜了。「喔...當然...但是...那個女生現在在忙，你看她表情，她是什麼類型的女生，她應該要怎麼樣開場，但是呢，現在時機不對...」他開始過度分析，他的眼神的光芒閃避一下，然後他開始想到一些正當的理由，找到堅固又邏輯的知識來讓自己不敢行動這件事情順理成章。「嘿！」我拍拍走過去的女生的肩膀「你不可以這樣拍女生，女生會有防心啦...」他在旁邊碎念。女生回過頭，表情帶著問號。「妳走路的樣子很隨性，感覺心情很好。我叫amessage，妳叫什麼名字？」女生表情有點退縮「看吧，你不可以這樣亂開場啦。你應該要...」他在旁邊碎念「沒有別的意思，我知道這樣很突然。但我就覺得想跟妳說話。我沒有要賣妳愛心筆，我剛在和朋友逛街，他是個哲學家，妳看他眉頭深鎖的樣子，他一直在沈思，要怎麼樣把台灣的生育率拉高。」女生笑了。我問她在這裡幹嘛。然後就開始繼續往下聊。從頭到尾，那個人就站在旁邊僵掉了。女生也忽略他的存在。聊完天，他又跑過來說：「我覺得....你表現蠻厲害的，但如果啊，你剛剛開場白再好一點的話，就....還有你看剛剛女生的訊號代表他心情怎麼樣，不過你反應很快，所以就救回來了...下次啊…」我停下來看著他「你還好嗎？」他臉垮下來。「謝謝你的認同和讚美，但其實我不需要。我今天是出來玩的，不是來聽理論的，你這麼想聊，可以抓一個路人來聊，你想玩可以一起玩，不想玩可以在旁邊看。」我繼續說。「好吧...其實我不敢開場...但是我的理論很多，很正確不是嗎？」他想要抓住最後的自我。「你理論很棒啊，但你不敢開場，那些理論都會變成你的障礙，你看的知識越多，你越不敢行動。」他突然感到很困惑。我接著說：「這遊戲是關於情緒的流動，先從自己的開始。然而，你的自我想要表現完美，想要抓住任何可靠的東西，它是邏輯的，邏輯進來，你就掛掉了。那些知識會變成你的包袱，你以爲你有材料就可以跳過過程，避開失敗和挫折，你把失敗看成你自我上面的一塊污點。你的自我是完美的，無瑕的。所以你被困在自己的腦袋裡，被困在舒適圈裡，被困在完美的形象裡，你覺得你是一個很懂把妹的人，你不能失敗，因為你有那些知識，你是個完美的把妹教授，但你的實驗室只在你的二手體驗裡，在你腦補的虛擬幻想裡。把那些名詞忘掉，如果這些知識不能幫助你得到、印證你的第一手體驗，那些都是垃圾，你把黃金變成了垃圾。」 ? 過去我也是這樣子，有一些知識抓在手上總是比較心安。但過度依賴這些知識卻不去應用，只會讓自己感到更痛苦而已，越想要完美，想要避免失敗，想要跳過過程，那麽不會有任何成長，而且在抗拒真實。一路上，我看過許多人。會卡關的，大概就分成兩種極端：第一種是知識上癮者。知識是一件好事，但如果出發點是想要追求完美過度分析害怕失敗，當知識超過行動的量，天秤就失衡了，他會變成一種惡性循環，越不敢行動就越渴望吸收更多知識來安慰自己的不安。門就在面前，你卻一直在想像要怎麼帥氣的走過去，用什麼角度和節奏碰觸門把，怎麼旋轉它。如果門鎖住了怎麼辦?如果門打開了要不要跨進去？要怎麼跨？腳步聲會太大聲嗎？會把門弄痛嗎？會嚇到門嗎？如果打開裡面是暗的怎麼辦？是亮的怎麼辦？那一個專家說開門的心態是什麼，哪一本書說怎麼樣可以第一次開門就上手。不行我還是不敢開門，我要再多找一些資料才行... 最後你找了一百種理由說服自己，現在開門的時機不夠好，我還沒準備好；說服自己，開門這件事很奇怪，我應該等門自己打開... 當你所追求的知識成為你逃避行動的安慰劑時，你成為了知識上癮者。第二種極端則是完全相反，只行動但不分析檢討的人。他們的行動量很大，第一種人會說「知識就是力量」第二種人會說「行動勝於空談」。（這兩句話都對，但只要一走入極端就會變成ego的藉口，真實世界是一個平衡的灰色地帶）他們瘋狂執迷的一直做，可以忍受一直失敗，但卻看不到問題和障礙點。一直卡在同樣地方，犯一樣的錯誤。當然，第二種人得到結果的機會會大於第一種。就好比雖然中樂透機率不高，但有買至少有機會。那麽要怎麼去平衡兩者呢？ 1.在現場時忘記理論，大量行動 2.享受過程，張大眼睛去觀察和感受 3.做完之後，回家檢討和分析不是自我批判，而是客觀地有建設性的去分析自己的障礙點，然後下次改進，相信成長。 4.相信自己的直覺。任何時候，當理論和直覺衝突時，相信自己的直覺。 5.拆解成小動作、細節去練習，而不是一次到位。 Ex:如果是搭訕不敢開場，那一開始就是練大量的開場。只要上就贏了，用第一手體驗去讓自己身體記得，最壞的結果也不過是沒有任何事情發生，你不會突然呼吸中止死在路邊。用實際經驗去擊退未知的恐懼。 Ex:如果是不敢推進，一直打安全牌，就讓自己一直去推進（並記得要微調）。 Ex:聲音不敢放開，那天就強迫自己喉嚨放開。 Ex:情緒容易被影響，就一直練習讓自己待在尷尬裡，在尷尬裡靜心。接受尷尬，面對它，然後放下，嘲笑害怕尷尬的自己。讓自己進入無所謂的狀態。回到專注在好的情緒和自我娛樂，而不是被心智跌跌不休的噪音ㄧ波帶走。在我帶過的學生中，進步最快的就是腦袋完全放空，在新體驗出現之前，能夠完全相信新信念，相信自己在未知依舊安然無恙的人。像一個學走路的小孩，他知道會跌倒，或許會痛，但他並不知道那個「別人是不是在笑我的概念」，他對於自己在成長這件事不帶任何標籤、批判、羞愧。他只是在玩，站不穩很好玩，跌倒很有趣，這樣會跌倒，下次我重心擺前面一點好了，我只是在玩，我在成長，每次一小步，多平衡了一秒，我感到很開心，跌倒了，拍一拍繼續，沒什麼大不了的。我會靠我自己站起來！人生不也是這樣嗎？ Peace! ——————————————————— 留信箱領獨家私密文章電子報 http://eepurl.com/cAo4h9 之後陸續會有講座以加入信箱的粉絲和FB優先錄取 FB:@FORINNERGAME 聯絡請不要用站內信，一定收不到。 a message for inner game https://amessageforinnergame.wordpress.com/ Line@ @uym9065q http://i.imgur.com/4MLEnZQ.jpg

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howardqooya

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p08280602

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qwe1290

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