[請益] 如何當個體貼的正常人(文長慎入)
性別:
女
問題類型:
個人魅力提昇
自己個性:
正直、善良、緊張、不擅言詞、多慮、自卑、表裡如一、經常被誤會
1.問題背景:
我生長在一個與常人價值觀不同的家庭，大學為了學習如何當個正常人而離家讀書。我為
學費而打工，因日校而只得從事我最不擅長的服務業。
我非常不擅與人交際。因為我不知道正常人的反應跟想法是什麼，只能從書中汲取應該如
何的啟示，結果就是，設身處地思考時總會獲得與常人不同的結論。
剛工作時受到同事關愛，後來忽然聽說與看到一些說我是豬隊友、翻白眼的跡象。
在友人的討論下回想起來，轉折點應該是因為學習速度慢或忘記東西時，有次問問題或犯
錯，被上司詢問「教妳的人沒跟妳說嗎？」
在混亂下，我可能真以為沒有被教到而說了沒有，或是面有難色思考太久，負責教我的人
因此強烈地生氣，說她明明有教過。
另一方面，我回想起來也有聽到她們耳語到不說請跟謝謝一事。
當時我以為不是在說我，因為在我的認知中都以為自己有說。
後來想起，我問過太多問題了，又常常緊張，所以經常在混亂中忘記說出謝謝。
而我認為別人在提問時說「請問」很有距離感跟浪費時間，所以自己在忙中也會忘記說「
請問」。
我不知是在哪看到或聽說「謝謝掛在嘴上沒有用，要記在心裡用行動回報才行。」
感情不好的親戚也常常說我這人太禮貌與客氣了，這會很見外有距離感，久了反而是難熟
難相處。
於是我一直記在心裡，希望能回報他們，但現階段太難了。
後來那位生氣的同事依照她的原定計畫離職了。我很遺憾沒法回報她，但是離職後才慎重
道謝又顯得太刻意。其實有想過請她們吃東西，但太刻意了直接被打槍TAT
在現階段還在學習中，我很難幫忙到其他人，能幫的也都是小忙。
因為員工少、工作多，如果自己的事情沒做好去幫別人，反而會得來「沒管好自己管別人
」的負評。
所以現在我都不怎麼敢在未被要求或未詢問前主動幫忙別人。
在幫忙與回報方面：
我其實是個不在乎回報的人。因為我覺得幫忙別人時，代表我帶來的價值是正面的，僱用
我是有價值的。只要對方不覺得我的幫忙是種困擾就好。
還有一個隱藏雷點：
我在感受到白眼後，開始不斷地懷疑自我價值。在休息時，跟一個比我晚來的同事討論工
作上的糗事。
我跟她說「同事人太好，我一直出錯，很擔心自己會不會被偷偷罵豬隊友。」
而說這番話時，當事人居然剛好就在門口…
這本就不是壞話，我無須心虛。但若聽者有意，這句話聽起來像是在指責她們講我壞話似
的。
但我真是抱著自責與感激的心說出來的，她們會知道嗎QAQ？
友人表示，我這人很奇葩，導致不熟的人常會誤會我的意思。
我是個遇到挫折時，會把所有責任怪到自己身上，或是思考對方為何會生氣。不是反省自
己，就是覺得是誤會。
但我說出的話，都會很像一般人推卸責任時的語句，造成他人對我的誤解加深。
其實我很羨慕能輕鬆切割責任的人哪！
如果有人只因為生理期火氣大而燒到我，我除了第一時間會以為自己真的做錯了什麼，在
知道對方是生理期的原因後，更能直接覺得沒事啊說開就好了。
我對別人都是這種標準。
但正常人似乎覺得，表面的結果比內裡的原因更重要，不熟的人，哪管妳是什麼原因？
2.目前狀況:
生氣的當事人已經離職，但其他同事與她關係不錯。我似乎因「有教卻說沒教」事件而被
同事們以為成是個把責任推給別人的自私者。
但我其實是真的忘記她有沒有教過……
不過，這只是我個人在回顧情況後猜測原因而已。
引發我回顧的原因，是因為：
下班時要照明檢查包包才可以離開。但我因為顧著做前面兩件事，忘記要檢查，看到人出
來就以為大家要走了。
其實我非常不習慣走第一個，所以回頭，發現大家居然還在檢查包包，這才趕緊折回來檢
查一下。
這時，一個同事以為我要一個人先走而罵我自私。
這句指責來的很突然，如果前面沒有看起來像自私的跡象，應該是不會被這樣罵的，所以
我就開始了一番心理糾結，思考到底哪裡出了錯……
3.我的疑問:
1.緊張時就頻頻混亂出錯，但我在工作時都非常緊張的，要怎麼訓練跟解決這問題QAQ
2.
體貼，是我非常想成為與嚮往的目標。
但是不清楚別人需要什麼，自己沒管好就幫忙別人的，不是體貼，而是白目啊！
3.該如何在混亂時想到正常人都是怎麼想的？
4.該如何避免這種誤會一再發生？
感謝各位抽空看完我落落長的糾結。
其實板上有關NLP，自信的文章我都看過了，心理書亦翻過不少，但我還是很難改變從他
人口中獲取認同一事。
儘管我根本不是個自私的人，他們以為的只是表象，但經常被誤會，且這些誤會嚴重影響
我的人際關係，想必不改也不行吧……
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※ 編輯: natsufi (36.238.119.231), 02/18/2017 15:17:14
※ 編輯: natsufi (36.238.119.231), 02/18/2017 15:20:01
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友人是說她會當作沒這回事QQ
我的確挺缺乏溝通概念，藏在心裡都沒人知道（傲嬌），不知為何我很討厭把好話掛在嘴上，覺得那樣好像很虛偽，
（可能是受到我媽影響。我媽常抱怨工作上有人拍馬屁說謊討人歡心卻背刺他人，讓我很忌諱自己成為那樣的人）
要靠行動才能證明自己心中的感謝等等，但行動往往無法在第一時間證明自己。
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我在尋求他人認同上佔了挺大的自信比例，這讓很多人都建議我去看心理醫生OAO
國中以前班上都是家境貧苦的人，也很多8+9。高中班級班上同學都是公務員家庭9.2，
有很嚴重排外氣氛，只要與眾不同就會受到排擠，
興趣、外表、身高、身材、性向、開心的行為都會受到攻擊，
那時我一直覺得自己與人不同，開始學習正常人應該有怎樣的反應，
有時感覺到自己的與眾不同就會進入自卑的迴圈裡，
我姊說這是因為我在這家庭耳睹目染的關係。
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好的QQ 現階段很努力管好自己的事之外幫別人小忙，希望可以刷新我在他們心中的印象
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其實他們會要求我一個明確的答案。
跟朋友討論後，我發覺我應該說是自己忘記之類的回答比較好，而不是憑印象回答，
寧可一時讓人覺得雷，也不要招同事怨恨QQ
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我被9.2遠親說是「被我媽教成自閉症」…
但高中以前我都是挺開朗直率的人，
現在的話則是外表安靜內心悶騷的類型，不過我還是很不擅長聊天的藝術QQ
在遊戲或論壇上，因為是自己擅長，又可以編輯話語，交友毫無問題，甚至可稱為廣闊
但長越大越覺得自己顧忌的事情變多了，越來越沉默寡言了QQ
※ 編輯: natsufi (114.47.143.101), 02/23/2017 00:29:36