[分享] 可以說謝謝的時候，就別說對不起。

看板CATCH作者rainyseattle (ㄘㄟˋ心阿)時間8年前 (2016/03/21 22:01)推噓17(17推 0噓 0→)

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嗨，我是萊恩，最近看到一篇網路文章：「可以說謝謝的時候，就別說對不起。」文章內容和經營關係的核心概念不謀而合，是關於「吸收壓力」的一些小技巧。在人和人相處的時候，尤其是交往的關係裏頭，有時候因為某個人的行為和動作，引發了自己的不舒適感，產生情緒，對方覺得莫名其妙，於是兩個人就把情緒互丟，爭吵就開始了，吸收壓力是關係中強大的技巧，能直接消弭相處的不舒適感，讓人充滿自在放鬆地相處。 **名詞解釋：「吸收壓力」吸收壓力是一種相處的技術，能將讓人感到不舒適的壓力感覺消失的技術，可以用在各種層面和情況。更多關係經營的詞彙，可自行Google: "Mister Memser Terminology" 第一個連結裏頭，將會告訴你吸收壓力、反陰影、陰影逆轉等專有詞彙。以下是我想分享的文章內容，如果有興趣可以點進網址觀看插圖。可以說謝謝的時候，就別說對不起》7 張插圖告訴你「換個說法的力量」 ------------------------------------------------------------- http://goo.gl/GxXkBT (原網址有插圖) 謝謝和對不起的差別有多大？你一定經歷過一個情況，跟朋友約好五點在捷運站出口，結果你遲到了，朋友也等得不耐煩，你傻笑著摸摸頭對他說：「拍謝啦～」他翻了個白眼說：「下次再遲到就不等你了啦。」假如你換個說法呢？例如：「你怎麼那麼準時啊～謝謝你等我。」被人感謝，似乎就很難讓人動怒了。現居紐約的中國藝術家 Yao Xiao 觀察到說法的轉變對人們的影響，以下是她創作的一系列相關情境的對照圖。下次也試試看換個說法吧！或許你和朋友的情緒也會有很大的不一樣 :) 假如你是想說：「謝謝你的耐心等待。」那就不要說：「對不起我又遲到了。」假如你是想說：「謝謝你這麼瞭解我。」那就不要說：「對不起我還沒想好就問你意見。」假如你是想說：「謝謝你抽空陪我。」那就不要說：「對不起我好像麻煩到你了。」假如你是想說：「謝謝你聽我說話。」那就不要說：「對不起我的想法有點亂。」假如你是想說：「謝謝你的賞識。」那就不要說：「對不起我佔用太多你的時間。」假如你是想說：「謝謝你總是那麼相信我。」那就不要說：「對不起我又讓你失望了。」看見別人身上存在的優點，對方不知道就告訴他不用對小事情道歉，又不是什麼錯得離譜的大事如果你對吸收壓力或是經營關係想更瞭解，歡迎你來禮拜三的講座，當我第一次知道什麼是吸收壓力的時候，這讓我的人際關係達到下兩個層次了，相信這也能讓你的人際關係有所成長。 -- 萊恩 Time (FB粉絲專頁，互動、近況更新) https://www.facebook.com/%E8%90%8A%E6%81%A9-Time-550404145136428/ Ryan's Time (我的Blog，文章匯集) https://mrryanstime.wordpress.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.75.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1458568872.A.4C3.html ※ 編輯: rainyseattle (112.104.75.162), 03/21/2016 22:03:14

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ewqq

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03/21 22:47, , 2^F

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Mitabci

03/21 23:44, , 3^F

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