[分享] 為什麼你活得這麼辛苦？你該學會說「不」

看板CATCH作者allentulips (亞瑟)時間8年前 (2016/01/20 16:45)推噓9(9推 0噓 0→)

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網誌好讀版 http://www.attractmenyouwant.com/?p=9145 　　前幾天有個人來找我諮詢。他是個很健談的人，但有些地方讓我不太理解。簡單來說，他條件很好，喜歡他的人也不少，但他卻很不會拒絕別人的要求。不管別人做了再怎麼超過的事，他就會覺得：「就算了啦，沒什麼。」我一直想釐清，到底他是真的覺得沒什麼？還是他在忍耐？　　我想了一個晚上，最後整理出了三個可能的選項：一、他不是脾氣好，他只是不敢生氣二、他真的覺得沒什麼，但那是因為他希望能換取什麼，或是達到什麼目的三、他是個彈性非常大的人。　　第三個選項是不太可能出現的，因為他的用字是：「就算了啦」，這句話不會出現在真的覺得沒什麼的人身上，所以我們要探討的是前面兩者。　　前面兩者是我們在人際關係中常出現的誤區，我們為了保持某種和諧，或是保持某種我們認為「好」的形象，所以選擇忍耐。但事實上，忍耐真的對我們比較好嗎？　　我記得我小時候是個很能忍的人，真的不太會生氣，但我並不是沒有感覺，我只是不敢生氣。我認為，如果生氣了，大家會覺得我是個脾氣很差的人，然後就不跟我當朋友了。　　直到某一天，恁北忍無可忍，直接摔了我的課本表示憤怒，果然嚇壞我同學了，但那不是因為我生氣，而是他們覺得這件事不應該讓我生那麼大的氣。　　DANA則是第二種人，她認為這些事都沒什麼，但她的目的也是希望別人喜歡自己，只要能達到這個目的，其它的事她都覺得無所謂。　　用這樣的方式過了好幾年之後，我們發現，這對於我們的人際關係並沒有太大的幫助。事實上，會喜歡我們的人，不會因為我們不斷的退讓而喜歡我們，他們本來就很喜歡我們了；而因為我們沒有原則才喜歡我們的人，並不會讓我們快樂。　　如果你連自己真實的想法和情緒都不敢表達，你怎麼還會認為你跟對方是推心置腹的朋友？　　訂定自己的原則，是為了讓自己在自己能接受的範圍內尋找快樂。這世界上真的沒有那麼多事情，是你必須去配合的。真正喜歡你的人，會尊重你理性制定的原則，並且在不侵犯你原則的情況下跟你好好相處；而會不斷侵犯你原則的人，在你理性告訴過對方之後，如果他還是不尊重，這個人你就放生了吧！不管他是你的朋友還是情人都一樣，他只會不斷地軟土深掘而已。　　別人怎麼對待我們，完全是由我們自己決定的。你是個好欺負的人，別人就會欺負你；你是個很開心的人，別人就會想靠近你；你是個有原則，並不侵犯別人原則的人，別人就會尊重你。　　爛男人和公主病都是我們自己養出來的，別再去抱怨這些事了，你真的有權利選擇「不要」。 BY 亞瑟 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.71.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1453279554.A.CA5.html

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