[請益] 如何增加自信心

看板CATCH作者 (Catch 我)時間10年前 (2015/12/31 23:09), 編輯推噓28(28013)
留言41則, 29人參與, 最新討論串1/8 (看更多)
性別: 女 問題類型: 個人魅力提升 自己個性: 害羞而且沒自信、放不開 2.目前狀況: 我知道大家都說有自信的人才有魅力 也一直希望自己能有自信一點,於是努力提升自己 內在:看書、學新語言、關注國內外大事,且對這些都有自己的想法, 也有剛認識的人在跟我聊天之後,說覺得我是個很聰明的人 外在:保養皮膚、減肥、打扮化妝,有被認真稱讚說是正妹 客觀來說,我覺得我是個條件等等都還算不錯的女生 但即使一直有在讓自己進步,我還是很沒自信,覺得這完全影響到我的交友以及戀愛狀況 尤其是每當和一個男生曖昧時,我會擔心分享這些生活瑣事會不會讓他覺得我很無聊 或是明明知道彼此都有好感,我還是無法說出"好想你喔"或是問"你在幹麻" 就是會一直擔心對方其實對我根本沒這樣的感覺 或是怕問了對方會覺得我煩 雖然外表還不錯,但我也很少PO自己照片 偶爾換個自拍照當大頭貼 也會選照片選很久 而且是要連續拍了好幾十張 才能勉強選出一張 如果是其他人掌鏡 一站到鏡頭前面我就會全身不自在而且表情很僵硬 所以拍出來的照片我自己看都會覺得很醜很奇怪 有一次去一份工作面試,差不多結束我要準備走的時候, 面試官突然叫住我,跟我說"我覺得你是個很棒的女生,應該要再更有自信一點" 才發現原來連第一次見面的陌生人都能感覺得出來我很沒自信啊 而且這也不是第一次有人這樣跟我說了 3.我的疑問: 覺得我具備有自信的條件,但實際上還是非常自卑 很擔心他人對我的看法,也不知道在大家面前該如何展現真正的自己 因為我也不知道真正的自己到底是怎樣? 只知道可以不用一直講話或是成為焦點才是我的舒適圈 但就像前面所說的,這影響到我的交友跟戀愛狀況,所以希望能改變自己的心態 想請問大家我該如何做才能更有自信? -- 這是協助版友們發問的CATCH版用匿名id。 需要幫忙的版友請照預設格式寫信過來,版工會幫忙張貼的。:) 另外請記得顏色部分不要變成亂碼阿阿阿~~我已經連續改了好幾封了~(哭著跑走) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.232.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1451574554.A.B1B.html

12/31 23:27, , 1F
多交朋友讓自己習慣? 等高手回答 XD
12/31 23:27, 1F

12/31 23:45, , 2F
對自己沒自信的最大原因是什麼只有自己知道
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可能過去某些經驗造成自己太在意別人的眼光
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12/31 23:47, , 4F
先從改變自己的想法開始 每天找一件喜歡但是不太敢做的
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12/31 23:48, , 5F
事情做 例如:喜歡分享照片 但是怕別人的眼光
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12/31 23:49, , 6F
慢慢先從自己的內在改變
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01/01 00:16, , 7F
充實自我是內涵的部分,去找尋想要學習的目標吧
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我還以爲是我發文了……
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01/01 01:48, , 9F
同樓上+1
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跟我好像>_<
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同感......
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去看《被討厭的勇氣》ㄧ書會找到自卑的根源,再對症下藥吧
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我也是@@
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給認識嗎? 哈哈
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結論:台北求認識 XD
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台北?給認識嗎? 我贊同每天去做一件喜歡又不太敢的事,如果
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是容易被關注的事更好!
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我就是靠著當判對是應該、判錯罵活該的棒球裁判,建立自己比
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以前厚的臉皮
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01/01 14:07, , 20F
跟我狀況很像 我是由於爸爸的權威 以及以前發生過的事
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導致自卑 不過現在好點了 也許我能給你些建議:)
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01/01 22:30, , 22F
這不是我的寫照嗎+1
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找p大
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01/02 00:22, , 24F
也以為是我發文...XDD 以前也在這版發過類似的問題過
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我以為我是我發文@@
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01/02 09:22, , 26F
Just do it.
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01/02 11:12, , 27F
我覺得如果你能找出你沒自信的原因,應該馬上就有解答
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01/02 11:13, , 28F
也許身旁的人可以看出原因,你可以參考但不要太認真
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01/02 12:37, , 29F
貼圖就知道了
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01/02 14:56, , 30F
奇怪我記得我沒發文啊
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01/02 20:21, , 31F
跟我好像+1
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01/02 23:01, , 32F
一堆自我感覺良好的...真正的正妹都很有自信啦 身邊不乏有追
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01/02 23:01, , 33F
求者 怎麼可能那麼沒自信
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01/03 10:42, , 34F
找心理諮商看問題的根源吧。
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01/03 15:28, , 35F
每天在鏡子面前說自己好帥再出門
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01/03 20:50, , 36F
也許是你一直沒有遇到可以讓你做自己的人
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01/05 11:25, , 37F
根本是我啊!!!!!
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01/05 17:48, , 38F
大部分沒自信的原因 經驗不足 自我瞭解不足 愛和他人比較
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01/07 12:42, , 39F
做就對了
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01/28 23:21, , 40F
多做自己有把握的事情,慢慢建立起信心,相信自己是可以
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