[分享] 不能突破單戀困境,是因為妳只有想到自己
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單戀,似乎是一件所有關於戀愛中最令人感到澀味的一件事了。那幾乎已經算是
青春的代表,值得每個人細細回味與懷念。但一旦慢慢長大之後我們會發現,真正會發生
的感情,並非那種在我們單戀上某人(並且知道我們會是單戀)遠遠看著他就心跳加速、
經過對方的教室總是想要偷瞄幾眼、跟對方講話就容易結巴的那種感情。
我們最狂亂心動的時刻,幾乎只會在單戀的時候出現。
心動的源自於我們不熟悉以及引頸期盼的某些夢幻中的人事物場景,一旦我們年
紀慢慢變大了,很多事情變得不再新奇、也漸漸瞭解到什麼叫做「現實與幻想」的差距,
自然而然,會心動的機率也就大幅的降低。
但基本上,單戀,就是一個不對等關係的一個開始。單戀通常會被稱為單戀,都
是因為自己的心意已經有一陣子,但對方沒有表露出任何相對應對妳有興趣的跡象,才叫
做單戀。對方什麼樣的示好都沒有做,妳就能夠喜歡上他,也代表「妳認為」他有很多很
棒的地方值得妳欣賞(通常這些很棒的地方出處都是從你的小劇場)而我們人,通常都喜
歡比自己好的人事物。
單戀也許不是都像高中般刻骨銘心,但事實上不管到幾歲,單戀都還是有可能存
在。當這個狀況已經維持一陣子(也就是妳喜歡他,但他好像沒有喜歡妳)妳就會漸漸的
越來越沒有自信,得失心也會越來越重。也就是為什麼單戀常常以失敗收場的主要原因之
一。
那要如何翻轉?要知道,喜歡對方是妳自己的事,與對方無關。
當妳能夠好好掌握這個概念的時候,妳的得失心的症狀就會得以緩解。如果妳一
開始就已經在對方完全沒有任何付出的狀況下就腦補喜歡上對方(參考文章:喜不喜歡與
對方無關,大部份是你自己想出來的),對方對妳沒有想進一步發展的心情,妳卻又因為
對方的一舉一動動輒得咎,即使對方不討厭妳,也會因為這樣的龐大壓力,進而越來越想
要對妳敬而遠之,尤其越受歡迎的人越是。
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人最喜歡流連自己小劇場,但又怕別人隨便幫自己編劇。妳只要將心比心一下,
就會知道一個妳沒什麼感覺的人,在妳身邊表現得很不自在卻又想要一直推進,搞得氣氛
很尷尬,妳不理他也不是怕他太難過,妳稍微熱情一點也不是怕他誤會,他的情緒隨妳的
反應而起伏,但這個人對妳來說又不是特別重要。是不是妳也會很想要就乾脆眼不見為淨
呢?根本壓力超大啊。
妳以為,單相思,是把心思放在對方身上嗎?錯,妳是把心思都放在自己身上!
在單戀中我們怕失敗、怕丟臉、怕被討厭、怕不主動就沒下文、怕這個怕那個,
希望對方可以喜歡自己、希望對方可以把注意力給自己、希望對方可以變成妳的…,單戀
時全部的心思都是從自己的角度出發的,全部,都只有想到自己,卻忘記這樣的心態會給
對方造成多大的困擾。
或是我常常被問到:
「他明明感覺聊得很開心啊,為什麼突然不見了?」
妳也不會對不喜歡的追求者每句必回吧?
「怎麼辦,我不主動好像就會沒下文了,但主動又怕他覺得我很煩…」
妳到底想怎樣(汗)
「他每則訊息都會回欸,我覺得他應該對我有好感」
這樣就有好感?!!?! 那我身邊的所有男人不都喜歡我!!!!
「他現在甚至未讀未回我了,好像被封鎖了…我該怎麼做?」
幹,能怎麼做,都被封鎖了,去充實自己啦
妳這樣心態繼續跟他互動只會讓他越來越困擾啊
「我是不是應該放棄了?」
妳不該繼續也不該放棄,關係是變動的,人也是。
不用事事都要有一個確定答案,這樣不僅妳自己累,被妳喜歡的人壓力也很大。
如果妳能好好的為自己的單戀負起責任,喜歡就喜歡,本來就跟對方無關。不會
因為對方的反應就影響自己的情緒或是反應,不會隨便誤會、隨便情緒化、隨便小劇場、
隨便把拒絕當成針對自己、所有喜歡對方的行為都是獨立而不受對方反應影響的,那麼,
對方才會覺得這份喜歡是值得高興的一件事,而不是一種負擔。
只有掌握這個態度,妳才能漸漸的把這個不對等的關係翻轉成比較平等的關係。
如果妳覺得自己是一個不錯的對象,被妳喜歡是值得高興的一件事,妳其實不會覺得自己
在單戀,而是很開心的在享受自己喜歡另外一個人的心情,享受跟對方相處的每一個當下
、每一個變化,自然就容易把心思放在對方身上,而不是自己身上,也就容易關照到對方
的需求。自然而然,對方也會喜歡上自己。
看完這篇文章,如果妳還是想說:「這很難啊我辦不到」,那除了祝福妳可以成
為那個少數不失敗的單戀之外,也奉勸一句,如果妳只會說很難、永遠只會想到自己,那
麼,幸福,還很遠。
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單戀之所以容易成為單戀
就是因為自以為心思是放在對方身上 但其實是只在乎自己
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當然會陷下去啊XD 只是去區分 愛跟喜歡有所不同
喜歡是自私的 而愛才會是考慮到對方心情的
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那可能是你方法不對 任何事情都有解 你做不做得到而已
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