[分享] 自信的虛與實(三)

看板CATCH作者PSONY (PSONY)時間11年前 (2015/02/05 12:40)推噓6(6推 0噓 9→)

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分享原由：板友來信詢問，分享建立自信分享內容：改變在一次的小聚會中，我從一位朋友走路的姿態觀察，我斷定他的自信層級最近有很大的變化。自信可以是由外而內的，不急不徐且穩定的語調，優雅富有節奏的步伐，圓滑的肢體動作，堅定的眼神。從 "外相" 我們便可以初步判定一個人的自信層級，再觀察語言可以得知他的自信從何而生。『嘿, Kobe, 怎麼幾日不見你又容光煥發了? 找到新對象啦? 』「哈哈，別鬧了，我才剛經歷毀滅又重建的過程，剛走出來呢。」『恩? 你怎麼辦到的?』我回覆他一個很NLP的問法，「怎麼辦到的...，我想我本來就具備這能力吧? 置之死地而後生，自信不過就是幻覺而已，透過想像就會成真」幻覺或真實很多人可能以為只有 "魯蛇" 才會沒自信，一定是不努力，不求上進，整天渾渾噩噩的過日子。但是來信的板友們的身份有醫生、高階工程師、國外知名大學生等等... 在某個領域方面，他們都有傲人的成就，卻依然沒有自信，自信從何而來 ? 我長得太漂亮，走在路上大家都在看我，我覺得很沒自信，我長得不好看，走在路上大家都在看我，我覺得很沒自信。對，你沒看錯，就是有人太漂亮覺得沒自信，自信是你對這個世界的的自我認知。自卑的產生「隔壁小明今天考96分，你考幾分?」小時候媽媽會這麼說，「你要努力考上好高中，不要跟你堂哥一樣沒出息」小時候爸爸這麼說，「你好胖啊，大胖豬」「你這死竹竿」「你怎麼跑這麼慢」嘲笑聲從未停止，「為甚麼人家做得到你做不到?」很熟悉的一句話吧? 你可能無意間開口說過，或是別人對你這麼說過。於是你考了100分，考上好高中，開始運動改變外表，別人能做到的，你都做到了。順利進入最一流的大學之後，遇到了全科滿分，看書過目不忘，外表帥氣，跟所有人談笑風生的優等生後，終於知道自己這輩子是不可能超越他。這一刻開始，你才開始建立屬於自己的自信問答『所以自信就是自我認知? 這我早就在書上看過啦?』板友fire問，對，這就是問題所在，把妹達人的書你都有全套了，你做到了幾成? 健身運動的知識和概念如今都很好取得，請問你的身材如何? 「那我照著方法做就可以有自信了嗎?」對一半也錯一半，你可能碰巧做對了，那是美事一樁但如果你做錯了卻以為自己做對了......，如果建立自信就像在運動，盲目地摸索，有一天勢必會受傷，到時候要把錯誤的觀念和姿勢矯正回來，徒勞。前篇:自信的虛與實(一) http://0rz.tw/C8b8c 自信的虛與實(二) http://0rz.tw/0iVZt 續篇:超越自信我會分享一個最簡單的方法，並提供板友來信的範例作為分享。請恕我無法在此公開完整的自信調整方法，如果有板友想知道可以來信給我。來信請附上三個你需要自信的理由。也可以在最下面的連結直接回覆我，因來信踴躍，每一封我都要思索後才回覆，請耐心等候。 -- 找自信 https://www.facebook.com/LoveMrp -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.104.196 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1423111223.A.540.html ※ 編輯: PSONY (125.230.104.196), 02/05/2015 12:52:26

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showcoai

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showcoai

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PSONY

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