[請益] 調適心情
性別:男
問題類型:其他...吧？
自己個性:有點孤僻,不太會和人相處,表達能力不太好
1.問題背景:
六個月前被一個很喜歡的女生討厭了，原本以為自己能調適過來。不過最近似乎愈來愈沒
辦法控制了......
2.目前狀況:
從被她討厭之後我常常一有時間就會不自覺的開始檢討自己。
然後心中常常就會出現這種聲音:
「一定是因為我不太會說話還一直吵她，讓她覺得很煩」
「也不照照鏡子看看自己長那什麼鳥樣」
「宅宅就是宅宅，還敢那麼貪心」......
為了不讓這些想法佔據我的心中,我也會試著去想想自己的特質。
不過...愈想愈覺得自己真的很普通，
以外表來說只有181公分的身高讓我能看起來像根會走路的法國麵包。內在的話我也只是
個不會與人互動也不怎麼有趣的傢伙。也沒有什麼能讓我感到自豪的專長，在學校成績也
是普普通通，感覺就只不過是個庸才罷了。
結果就這樣不斷的檢討自己，不斷的覺得自己很普通，搞到最後自己變得愈來愈沒自信。
然後最近又不知道什麼開關被打開了，看到一些服飾就覺得
「如果能穿上它或許就會變得比較好看了」
結果我上個月就敗了3頂帽子5件衣服，噴了三千多塊。
穿著新衣新帽站在鏡子前會覺得很開心很合身，不過看一陣子後又會嘆口氣說「還是臉的
問題啊！」
總覺得我愈來愈沒辦法控制自己了......
3.我的疑問:
我好害怕再繼續這樣下去我真的永遠就只是法國麵包，還有我的錢錢啊!!!!!再這樣下去
我遲早會把我的積蓄花光。可是我卻不知道要怎麼調適自己的心情還有增加自己的自信。
雖然這似乎是版上常有的一些老問題，可是在爬過文之後我仍然有種不知道要從哪裡開始
做起的感覺。所以希望大家能夠幫幫這根隨時可能破產的法國麵包，辛苦各位了！
--
這是協助版友們發問的CATCH版用匿名id。
需要幫忙的版友請照預設格式寫信過來，版工會幫忙張貼的。:)
另外請記得顏色部分不要變成亂碼阿阿阿~~我已經連續改了好幾封了~(哭著跑走)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.226.209
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1420490204.A.F6C.html
推
01/06 14:22, , 1F
01/06 14:22, 1F
→
01/06 14:23, , 2F
01/06 14:23, 2F
→
01/07 09:13, , 3F
01/07 09:13, 3F