[請益]改善內向

看板CATCH作者Amo1992 (阿莫)時間9年前 (2014/11/17 02:53)推噓7(7推 0噓 6→)

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性別: (男/女) ->發問者性別男問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 個人提昇自己個性: (請以20字內敘述自己的個性):自卑，情緒控管不佳，不善言談，非直接交流則較放得開對方個性: (請以20字內敘述對方的個性): (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 1.問題背景: 覺得自己個性很糟，沉默寡言，想改善自己的個性 2.目前狀況: 認為自己個性需要改善，卻不知如何開始 3.我的疑問: 1.要如何讓自己減少自卑感 2.健談的竅門 3.維持住想做的習慣(如持續運動) 4.如何減緩口吃 5.入睡時如何能讓思緒淨空６.如何改善慣性的縮小腹７.如何不下意識的迴避對方的眼神、問題或閒聊以下雜所謂的內向，只不過是對自己的過分呵護，至少我是這麼想的。害怕第一句話從口而出卻無人對答，害怕嘴裡吐出的珠珠字句成為別人的笑料，害怕自己的友好不過是他人眼中的虛情假意… 其實我害怕的不過是被傷害，哪怕一字、一句、或一瞥冷嘲的眼神。所以至高中畢業迄今三個年頭了，引吭只怕不過百次。這些日子裡，沉默成了每日上學的批襟，漸漸的說起話來竟有些吃力；毫無交流的現實生活裡，把自己塞入熙來嚮往的人群中，游洄在學校、工作和家的方向。這樣的我時時以為能夠習慣而麻痹著渡日，然而近日無論或坐或躺…總覺得過去的沉默擱了心底很廣的一席地…廣闊的讓我不禁想道，若再不面對，也許哪天這身子再也也撐不下去了罷。於是彙整了幾個問題想來請教，雖然有些不盡然是上述的根源，只是也或多或少的干擾了生活，面對這些問題該如何解決？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.48.160 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1416164026.A.FBC.html ※ 編輯: Amo1992 (36.225.48.160), 11/17/2014 02:54:17

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wowilan

11/17 03:22, , 1^F

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mike913

11/17 05:25, , 2^F

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xyz6409

11/17 08:00, , 3^F

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