[分享] 自我內在提升-談自保與自愛
分享原由:
剛好今天是端午節，藉由端午節的由來，從屈原的故事中談談自保與自愛。
分享內容:
先複習一下龍舟節的由來:(資料出處來自網路)
龍舟節是在農曆的五月五日，在中國也叫做端午節。端午節是要紀念西元前三世紀在中國
偉大的愛國詩人屈原。屈原是戰國時代楚國最忠誠的大臣，它是皇帝身邊最受到敬重和信
任的諫言者，也是最受到皇帝寵愛的大臣。他反對朝廷內部的貪污及腐敗，他的正直和智
慧得罪了不少王公貴人。最後他們陷害了屈原，使得皇帝在也不聽信屈原的諫言。不久之
後，屈原被驅逐出楚國境內，在流放的時間內，他寫了許多的詩，抒發他的悲憤及愛國憂
民之情。其中最有名的一首就是「離騷」，描寫他在尋找一位肯聽諫言的君王，在他三十
七歲那一年，他抱著一顆石頭投入汨羅江中自盡，人們知道屈原的正直，就趕到江邊去救
他，他們搭著船努力地在江中尋找他，但是已經無法發現他的蹤影，每年龍舟賽就是為了
紀念當初以船救屈原的一種慶祝方式。
單就這篇故事中，我們可以看到屈原有兩大盲點:
1.盲目善良，不懂得保護自己。
2.不懂得愛惜自己。
第一點，善良是好事，因為心是美的。
但是，要看情況而善良才是真正善良。
為何我要這麼說呢?
因為一個人要是沒把善良用在對的人身上，反而招致自身的危險。
人心永遠是難測的，我們永遠不知道你的盲目善良何時會變成害到自己的一種缺點。
所以，通常給別人建議時，除了要看對象之外，
也要懂得留一手或是先想好這些建議背後用在自己身上時有何自保招式，
以備不時之需。
像是你把自己的經驗用分享的方式建議給別人時，或許能幫到別人，
同時別人更能夠了解你，意圖不軌的有心人士就會使用你所建議的方式來對付你。
反而就會害到自己了。
第二點，這是人人常會有的盲點。
愛自己是一件很重要的事。
很多人連如何愛自己都不懂，就會像屈原一樣做出讓人遺憾的事。
自愛就是愛惜自己的生命、尊重自己、保護自己。
落實在日常生活中就是:
懂得如何安排自己的生活，讓自己感到生活既充實又快樂；
能夠愛惜自己的身體及注意自己的健康；
遇到挫折時，知道用正確的紓解方式讓自己能夠快速走出低潮…
人家說:「要愛別人之前，要先學會愛自己。」
如果自己都不懂得如何好好愛自己，那要讓別人如何相信你有愛別人的能力呢?
自愛的方式有很多種，在不傷害他人的前提下，
多愛自己一點、多聽聽自己心底最深層的聲音，
聆聽自己的渴望是什麼，
聆聽自己最不想面對的自己是什麼，然後勇敢及坦然接受這樣的自己，
並讓自己不斷地進步與成長，
讓自己越了解自己、越喜歡自己。
那麼，那時候的你，我想內心是快樂的。
願大家都能當個愛自己的人:)
J.C 2014.06.02
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這是協助版友們發問的CATCH版用匿名id。
需要幫忙的版友請照預設格式寫信過來，版工會幫忙張貼的。:)
另外請記得顏色部分不要變成亂碼阿阿阿~~我已經連續改了好幾封了~(哭著跑走)
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