Re: [請益] 極度沒自信

看板CATCH作者 (神崎幽樹)時間13年前 (2012/09/28 21:19), 編輯推噓6(603)
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對我來說,個性可以被改變, 提升自信的具體方法有很多, 但那些很可能只是治標之道, 很可能到頭來妳會發現自己只是運用這些方法來掩蓋自己的自卑。 我這邊提供的參考比較像是治本的方法, 不過需要長時間的練習,最好也有一些朋友可以和你一起進行~ 首先,我比較好奇的是:為何要改變個性? 每個個性都有其優劣勢與適合發揮的場合, 所以把沒自信跟愛情連結在一起, 基本上是一種錯誤歸因.... 就我個人而言,雖然個性從害羞內向逐漸轉往積極外放, 但在愛情這方面,並沒有我變得越來越有自信而有所變化。 太在乎別人想法,某程度上比較善意的解釋也可以說成是善體人意, 而善體人意的女生,還是會吸引到男生的, 相反的我看過許多有「自信」的女生, 只是不斷的評價身旁的男人並我行我素, 當然拉,以結果論來說她們身旁的確還是不乏男性的陪伴, 但私底下這些女生在朋友圈的評價並不見得真的很高。 回到妳身上,還是需要先問問自己: 為何我需要改變自己的個性? 人性中很弔詭的是, 當我們越想改變,實際上改變就越難發生, 或者也支撐不了多久, 尤其當我們是因為對自己不滿意而想改變的時候。 然而若我們想改變的念頭是: 我想活得更快樂,更有活力, 現在並沒有什麼不好,我只是單純渴望讓自己的生活更豐富幸福, 這種基於快樂喜悅而改變的動力才能維持長久, 否則,即使妳真的改變了性格, 也因此有了男友, 但在過程中發生的許多狀況, 很可能還是會挑起你最不想要的部分:沒自信。 所以,如果說真的要給什麼具體建議的話, 我想...接受自己這樣的狀態, 一切都很好,沒問題的~ 沒自信的人也有屬於沒自信的人自己的幸福與人生, 如果妳開始真心相信這點, 那不管妳的個性最後變得如何, 我想幸福總有一天會來的。 祝福妳:) BY幽樹 ※ 引述《asd2255 (smile)》之銘言: : 性別:女 : 問題類型:自信提升 : 目前狀況:我是一個很沒有自信的人,平常和朋友相處可能看不出來, : 但是只要遇到男生我就不知道要講什麼,常常聊天幾乎都在乾笑,而且內心小劇場超多, : 例如走在路上只要旁邊有一群男生,我就會覺得他們都在看我,結果連走路也走不好, : 所以每次都頭低低的走路,如果臉上長了一顆痘痘,我就會覺得全世界都在看我, : 或許因為這樣所以我活到21歲還沒交過男朋友,因為我太在乎別人的想法,再加上我是個 : 超級被動的人,永遠只會等待別人來找我,即使遇到喜歡的男生也絕對不會讓對方知道 : ,甚至不敢跟對方講話,看到路上漂亮的女生都會想如果我也跟他們一樣,是不是愛情就 : 會比較順利,我這樣的個性到底要怎麼改變,還有辦法救嗎? -- 我的答案永遠不會變成你的答案, 所以我只能說我的故事, 讓你從故事中找到屬於自己的故事, 信者為真,這就是言靈的強大力量, 所以我是如此小心地使用著語言。 ---YUKI -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.131.84.80

09/28 21:24, , 1F
推這篇! 乍看之下沒什麼具體做法, 卻點出了一些要點
09/28 21:24, 1F

09/28 22:11, , 2F
接受原本的自己 就是自信的開始不需特別改變^^
09/28 22:11, 2F

09/28 22:24, , 3F
原本的自己嗎。。。那我懂了 謝謝k大
09/28 22:24, 3F

09/29 00:07, , 4F
如果一定要do something,那我會建議認真努力去生活,累積一
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些正面經驗,不然再怎樣自我感覺良好,最後還是得面對自己其
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實什麼都沒有的空虛..
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09/29 08:35, , 7F
有被安慰到 T-T
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看到yo大的推文,忽然想到可以跟大家分享的故事, 在電影PS我愛妳中, 女主角的其中一位朋友替自己定下一些原則, 例如開口就問對方一些問題(問題是什麼我忘了), 當她覺得對方條件還不錯時, 會忽然主動吻對方,測試對方的反應。 印象中有一段是有個男生嫌她太過於以條件取人, 她只是很有自信的說: 「老娘前半輩子都被用男人以肉(外貌)來評價, 現在該是我用肉來評價男人了」 當然這種方式是否真能找到合適另一半有待商議, 但我喜歡這個女人的坦率, 她對男生的評價是有理由的, 而且不是單純的「我喜歡有什麼不可以」, 而是諷刺的點出男性某程度上的雙重標準, 而她決定要打破既有的男女交往框架,如此而已。 我想,我們都不必像女主角那麼漂亮, 也可以找回屬於自己的標準:) ※ 編輯: ktcs 來自: 60.245.65.133 (09/29 13:33) ※ 編輯: ktcs 來自: 60.245.65.133 (09/29 14:32)

10/02 12:44, , 8F
推實用
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10/06 12:19, , 9F
推這篇~
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文章代碼(AID): #1GPQFs8p (CATCH)