Re: [請益] 快樂不起來
※ 引述《sisiyi (Pony)》之銘言:
基本上心理諮詢只是輔助
功用就像有人失戀了 來catch上問怎麼走出來
版友給他的回答
很多事 很多問題 都是要自己走出來 自己找出答案的
旁人只能與給予建議及安慰
: 性別:
: (男/女) ->發問者性別
: 女
: 問題類型:
: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
: 個人魅力提升
: 自己個性:
: (請以20字內敘述自己的個性):
: 悲觀 沒自信 不相信自己可以把事情做好 情緒化 沒有安全感
沒自信我想是妳最大的問題
但沒自信的原因是什麼 是不斷被罵 不被認同?
其實
人絕對不能活在別人的認同
只要自己認同自己就夠了
若活在別人的認同
妳會過的患得患失
你要先認同自己 自己去判斷 怎樣是好的 怎樣是壞的
不要去管別人怎麼說
學習客觀看待事情
很多批評妳的
基本上都是站在他的主觀立場來批評妳
這不是中肯的批評 妳不用放在心上
例如:職場前輩罵妳手腳慢
妳要自問
他的批評是中肯的嗎
如果是 那改進
如果不是 裝模作樣陪笑臉 私底下訐譙他就好了
(不過在我的眼裡 很多人的管理方式本身也有問題,
要教導一個人不一定要用罵的 可以好好教←←若老闆是跟我同心態的
是不是也可以罵妳那個前輩 然後他也要變的沒有信心= =
不過我想這是常態吧 人本來就自顧自 還管妳死活^^)
被罵無所謂
當作多磨練 去看看別人怎麼做的 為什麼上司特別喜歡他
也許他表現很好 但也許他只是很會做表面功夫 私底下很混阿
妳去學這些訣竅 自己去try try看
然後自己找到這些原理
妳會發現 要被認同 根本不是難事 了解人性 裝模作樣罷了
妳只要認真工作 以老闆的目標為目標
平時跟老闆同事多培養感情
(不是真的交心 上班是同事 下班不認識阿...反正大家都只是混口飯吃)
槓 然後就會在裡面混的不錯了
這就是妳要的認同嗎???.
我認為沒意義
認同 自己認同自己就夠了
其它的只要不要做到太過違反社會常觀
做到不要讓自己連討口飯吃都有問題 何需他人認同
妳覺得妳什麼都做不好 很差
喜酣兒都能在麵包坊工作 特教班學生都能在加油站上班了
妳有比他們差嗎
若要徵求別人的認同才活得下去
那馬英九 蔡英文 早就自殺了
沒有阿 今年還要選總統勒
: 軟弱 自卑 被人說沒有個性 有時可以很開朗但又會陷入極端的低潮
我也常被說沒個性 我倒覺得我是為人低調 那麼有個性幹嘛??
我在我想追的女生面前可能會有個性一點
其它時候都馬低調 平時有個性又沒好處
妳活著的目標是什麼 只要找到 就能找到快樂
努力去達成它 其它的就讓他們去喇叭了
(絕對不是他人認同 等妳真正找到妳想要追求的
妳會覺得 他人的認同不認同 根本是個屁 對自己達成目標又沒幫助
有幫助又另外說了)
結論
1.自己認同自己就夠了 渴望別人的認同這種心態 請拋開 不然妳一直會是這樣
2.妳有分辨事物的能力吧?凡事以客觀角度去看 別人客觀的批評 我們吸收改進
不客觀的 不用理他怎麼說 說得多難聽
3.強迫自己在現實的環境生活(職場等等...),找出在裡面混的好的關鍵,或能得到他人
認同的關鍵 ← 然後妳就會覺得這沒什麼
這是我的建議 能不能想通還要看妳自己
加油~妳並沒有比其他人差 只是妳被自己的一個執著所困
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