[請益] 如何忘記及控制自己的情緒
我知道該放下了
也跟自己說了一百次該忘記的要忘 該放下的要放
但是如果回憶及思緒能如插頭一樣
我想不會有太多人還沉浸在失去的痛
情緒總是來了又走
耗盡了我所有的力氣
我知道要靠自己的力量走出來
也知道時間不等人
但是自己的力量又如此薄弱
我還有考試要考
嘗試了許多方式
我還是無法靜下心來念書
每天思緒跟理智在大腦裡拔河
覺得腦子好累好累
好想消除這些記憶
誰能幫幫我給我意見呢！
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