[分享] 不堪回首的豬頭年代→阿母,我成功了!
分享原由:
昨天晚上閒來無事,把陳年照片翻出來回味一下,
不看還好,一看則已,突然驚覺自己也有豬頭般的過往,
我發現當自己是胖子時真的沒啥意是自己是個豬頭,
照片請看http://www.wretch.cc/blog/orangekuei/6942445。
分享內容:
來講講我的減肥歷程好了,我大概是兩年多前受到一些刺激,
所以下定決心要開始我的減肥之路。
我的減肥方式相當簡單,絕對不喝含糖飲料,
然後利用女生的生理週期,在結束後的那個禮拜晚餐不吃含有澱粉的食物,
重點是只有晚餐不吃澱粉喔,早餐跟中午都是正常吃。
就這樣大概一年的時間,我從80公斤瘦了約15公斤,
後來在澳洲大概又瘦了約3~4公斤,
不過自從回到台灣後又有漸漸發福的傾向。
我自己個人是希望能夠瘦到55~57公斤左右(我不太喜歡紙片的感覺),
所以來到這個版希望能夠砥礪自己,努力朝向健康身材邁進吧!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.81.202.29
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