Re: [請益] 閃光覺得我觀念偏激變很多
你好 我是今天值班的小天使
給你一些我的意見 希望能有幫助
你問到 要怎樣才能成為一個合格的人 而不是失敗的人
我覺得你說的有點太嚴重了
從你的敘述裡我感覺到你的個性很善良
任何一個善良的人都是合格的
所以 在你做出任何改變之前 要先讓自己明白
你並不失敗 你需要學的是 怎麼讓別人感受到你的善意
怎麼讓男朋友永遠記住你不生氣時的可愛
怎麼讓他永遠忘掉你生氣時的恐怖
那應該要怎麼改變呢 你的男朋友說了 他很怕你生氣
覺得你不生氣的時候 就是一個好女朋友
所以你第一步要做的 就是去控制自己的脾氣
不是要你整天慈眉善目的 (看大愛台真的可以讓人這樣嗎???)
也不是不准你發脾氣 怒氣一直累積下去 有一天會爆炸的
只是 你可以試著 要把情緒表現給別人看以前 先在心裡頭想一想
不要什麼都不想 就直接說出來
第一個很有用的練習 就是從今天起 每一次要發脾氣以前 先問自己:
"為什麼我會生氣呢? 是因為他做了什麼還是說了什麼而讓我生氣嗎? 他有沒有錯呢?"
如果你覺得他並沒有錯 自己生氣的理由很可笑 那請你把自己的情緒隱藏起來
如果你覺得他實在很不對 自己有理由發怒 請你接著再想:
"如果這個時候我是他的話 看到女朋友這樣對我發脾氣 我的心情會是怎樣?"
如果你覺得這個時刻生氣 能夠提醒他他做錯了 能讓他改 那就盡情發揮
如果你覺得看到你生氣 他會很痛苦 很受傷 而且也不會因此了解到他做錯了
請你也把自己的情緒隱藏起來 留到第二天 第三天自己情緒穩定時再去慢慢溝通
第二個很有用的練習 就是多試著從對方的角度去看事情
從今天開始跟男朋友 跟朋友在一起的時候 多多去觀察
他們講話的神情 語氣 然後用頭腦去想
"他今天好像有點悶悶的 是不是因為那個誰誰誰 讓他心情不好"
"他今天很愛笑 是不是發生了什麼事讓他開心"
多用眼睛去看 用頭腦去想 慢慢地你就越來越能從他的角度來看事情
男友說 覺得你有點高傲瞧不起人 覺得你不夠為別人著想
那麼你就可以去想 假如今天男朋友或是你的好朋友很高傲 瞧不起你
又不照顧你 也不體貼 從不幫你想 你的心情會不會很難過呢? 會不會很受傷呢?
如果不希望別人這樣子對待我們的話 我們就要努力絕不這樣對待別人
改變是需要一點時間的 但是只要你有那顆想要對別人好的心 就一點都不難
多去閱讀 吸取別人的生活經驗(包括看大愛台) 也是增加自己處世智慧的好方法
不過首先 你要先學會多用心去控制自己的情緒 多從別人的角度看事情
希望這些建議有幫助
※ 引述《yher (皓呆的老婆)》之銘言：
:
: 性別:
: (男/女)
: 我是女生
: 問題類型:
: 是我變了嗎?
: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
: 我們交往還不到一年 但快滿一年了
: 自己個性:
: 開朗活潑樂觀 生氣的時候會發脾氣
: (請以20字內敘述自己的個性):
: 我很單純天真 講話直接 神經大條不經大腦 完全不知道自己說錯什麼
: 別人說我 我會馬上認錯道歉 偶爾會很激動
: 對方個性:
: 男生很可愛又有點幼稚 喜歡看多啦A夢 很聰明也很敏感的人
: (請以20字內敘述對方的個性):
: 水瓶座的他對我還蠻用心 我是聽障生 他很有耐心包容我關心我
: 也擔心我很容易被騙
: (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
: 他跟我是大學辦聯誼活動認識 那時跟他並沒有說很熟也不能說是好朋友
: 後來也許是緣分 他碰到我之後就繼續展開 基本問候
: 認識了一段時間後跟我告白 我也考慮幾天才接受了他
: 1.問題背景:
: 他是鄉村小孩 我是都市小孩 他有帶我去他外婆家體驗鄉村和古早味
: 我們唸不同學校 他吳鳳技術學院 我國立嘉義大學
: 2.目前狀況:
: 他很怕我生氣 因為我生氣就是判若兩人 他說只要我不生氣我就是一個好的女朋友
: 就算笨笨的傻大姐樣子很單純沒心機 他說這是他觀察我時覺得很可愛
: 想要我當他女朋友保護我 還說很多男生喜歡這樣的女生(是真的有這回事ㄚ???@.@???)
: 3.我的疑問:
: 因為快畢業了 他說我的觀念偏激影響了我個性 所以很怕我出社會會被淘汰
: 而因為這樣與他想法沒有辦法共通或是得到共鳴 他希望我觀念要改 可是不知道要怎麼改
: 遇到我這樣的問題頭一遭 說可能要身心自我修養 我還說那我每天看大愛
: 看能不能變的慈眉善目親切XDDD 他有說我有點高傲不能瞧不起別人 要楚楚為別人著想
: 請問我要怎麼做稱的上是〝合格〞的人呢?而不是一個失敗的人~
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