[分享] 外在提升

看板CATCH作者streeysport (懦夫救星)時間17年前 (2007/02/23 15:16)推噓4(4推 0噓 3→)

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這一篇沒有動人的故事，只有未修飾的文字沒有精美的排版，只有個人的建議沒有動物實驗，只有自己的經驗開始臉部最常見的問題是痘痘，所以先講這個請先看醫生，找一個適合的醫生雖然皮膚科通常都是看個幾秒然後拿葯可是某些診所的葯對我有用，另一間卻沒有 = = 不同醫師開的葯也會不同，不用迷信大診所我到有名的診所去看可是沒用，騎車亂晃時發現的一間小診所卻有用要有恆心，治療痘痘不是3.4個禮拜就可以根治，持續的看吧今天去以為也是拿葯，不過因為痘痘已經好的差不多了醫生要我坐下來，然後仔細的看了一下，說只要再吃一個禮拜的葯適當的洗臉方法，有用洗面乳的請先學正確的起泡一天洗臉通常都是早晚各一次，可以到mancare去看看不過這不一定，我以前一天洗4.5次痘痘常常長再改成早晚各一次，痘痘就變少長囉後來乾脆只用清水洗，情況比早晚洗一次更好!! 所以你得拿自己當實驗品多喝水，我一天喝的水大概是3000CC 不是一次喝完，是分多次喝不要覺得很容易，你會常常跑廁所尿尿黃蓮膠囊是好東西，飯後都會吞幾顆，順便喝水還有吃水果如果不長痘痘，只剩痘疤的，請看E大這一篇因為這篇被系統砍文了，所以我直接貼出來，以經得到E大同意貼重點 -----------------------以下是E大寫的------------------- 作者: encountert (那些男孩不知道的事) 看板: CATCH 標題: Re: [請益] 減肥問題Q..Q 時間: Tue Jan 24 23:26:40 2006 我來回一下皮膚的部分。首先，要確認你現在是不是還常長痘痘。如果沒有長，只剩下痘疤的話那比較好解決。那麼，你要做的是「去角質代謝老化角質」與「美白去除暗沉色素」的工作。去角質部分為「深層清潔」與「物理性去角質」 1.深層清潔：就是把你毛孔的髒東西和毒素排出去，也可以減少長痘痘的機會。 Butyshop的「海藻礦物面膜」或是「火山泥面膜」 2.物理性去角質：就是把臉上老化角質去掉的意思我推薦Butyshop的「溫和去角質膠」。 3.美白去除暗沉色素我推薦Butyshop的人嵾水晶面膜，美白去除暗沉的功力一級棒。使用方式就是抹在臉上大約10-15分鐘，可以邊做臉部按摩的工作。之後洗掉即可。 (這些產品大概4-5天使用一次即可) 之所以強調要先做好去角質代謝老化角質的工作，是由於這樣才能讓美白的產品確實的吸收，對於痘疤的改善才有快速的幫助。大概這些產品使用下來不到一個月效果就會很明顯了，痘疤會明顯淡很多，皮膚也會變得水亮光滑，不會粗粗的。至於推薦Butyshop是由於它價錢平易近人，而且我已推薦大量同學使用，效果都很好。且上網打入butyshop就可以購買(但我覺得它的網站對於男生來說太困難了) 或是直接洽群各縣市的門市部，由小姐親自為你解說使用方式會比較清楚囉。但其實類似的產品市面上也非常多，只不過我要強調的是，一定要先讓皮膚做好良好的代謝和排毒工作，這樣使用去暗沉的產品才有良好的功效。而且才不會因為保養品太過營養而反而又長了痘痘喔！ ----------------------以上e大寫的------------------------ e大的文比我寫的多了慚愧 = =||| 還可以搭配我的美麗日記面膜(珍珠粉)使用，效果真快減肥我沒有經驗，所以這也不能說是減肥想當年我高三開學177/58，大一開學177/70 天阿~~~不用照鏡子都知道自己是圓的可是用bmi(不知道是不是這個)測卻是標準體重因為肉不結實，高三一整年幾乎沒運動，為了讓肌肉變肌肉所以大一加入了球隊，一星期練球四次做的動作大概就是從籃球場的一邊跑到另一邊然後上籃參加過系隊或校隊的知道我在說什麼，運動量很大，有時候都快兔了或者打鬥牛的時候，一直跟人家拚籃下，肌力一定會進步因為人體會把身體的機能調節到你目前最需要的 (大概是這個意思吧，我忘的差不多了) 當你天天跟人家比肌肉，身體的肌肉自然發達當然，上健身房更快結束 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.9.143

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tuanuu

02/23 17:48, , 1^F

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tuanuu

02/23 17:50, , 2^F

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donq

02/23 20:04, , 3^F

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