※ 引述《jirolee (這是我的理想嗎)》之銘言：
: 1.問題背景:
: 家姊今年已經28，在家待業中(不上班的原因可能因為他覺得自己醜)
: 大概快一年前好不容易交了一個男朋友，卻在前幾天分手
: 2.目前狀況:
: 或許是第一個男朋友吧，所以覺得會在一起很久(想到以前我初戀也是這樣想)
: 可是最後分手了，我姊整個歇斯底里，他一直覺得他長的很醜，
: 又摔東西、對父母口氣不好會大小聲，而我一直站在這是恢復期的份上
: 就不跟他計較，可是我覺得我忍耐有限。
: 3.我的疑問:
: 想請教一下大家，現在我家人都盡量順著她，還是對她很好
: (我以前失戀也沒這麼好，還不是自己悶悶的過)，可是他態度很差
: 差到我覺得她是不是有點精神問題，可是現在跟她講沒兩句話
: 他就會怒，然後大哭，所以我都不跟她講話，我爸媽會跟她講話，
: 不過常常就會發生這個情況，請教一下大家，如果是你你會怎麼解決這個狀況呢？
恩恩，這例子真的很常預見。
首先我想建議你的就是聽她的抱怨，了解他們的分手概況和她自己心理面認為自己哪裡不
好，然後從這方面去幫助她回復自信，通常最有效的是來自於朋友的安慰，另外更有效的
是從有親身同樣經歷的朋友洽談，被劈腿的女生就多和曾經被劈腿的女孩子聊天，她們很
需要有同理心的人，或者同樣遭遇的人去互相安慰，這是人心靈上的一種需要慰藉的心態
，如果大家都曾經如此過，那麼就不會感到那麼寂寞，慢慢的就會自動讓傷口痊癒。
摔東西跟大小聲這個已經是接近精神崩潰和異常了她需要有讓她發洩的物件和對象才能夠
稍微的讓她自己安心，有潛在的暴力傾向，請她的朋友多帶她到外面走走吧，或者找些交
際活動陪她去參加，心靈上受傷的人很寂寞而且也非常害怕寂寞，你不跟她說話只是無意
中的讓她更受傷而已，她會覺得這個世界拋棄了她，如果激動一點的可能就跟這個世界掰
掰了。
感情放的很深的人，一但遭遇感情挫折，尤其是初次遭遇的人，會需要相當長的一段時間
和功夫去慢慢調整心態，因為有很多事情都是第一次，第一次失戀，第一次被甩，第一次
重新自己過情人節，第一次重新沒有男朋友陪著的生活等等，很多很多都是第一次，所以
比起來會非常非常的辛苦，因此您如果真的真心在這裡提問題，那麼您就得多費心的下很
多工夫了，不然這裡對您建議也無非是老牛彈琴。
請您先站在同理心立場，這樣事情就會簡單的多，因為會覺得煩就是因為往往不了解，不
知道對方目前的心理狀態，而自己還是覺得海闊天空，因此就會覺得對方只是在無端的去
擾亂世界而已。
最重要的還是朋友，特別是女孩子通常會非常非常的需要朋友的安慰，啊我想甚至您可以
多問問有沒有哪些女孩子跟您姐姐有同樣的情形，然後約出去跟您姐姐談談聊天，應該會
有非常大的實質幫助在，不管男生女生，心靈上都是同樣的會感受到寂寞，只是大多數的
女孩子會將這種寂寞的行為具體化的表現到外在上，男生會將這種精神上的挫折吞到自己
的肚子裡面，除非是非常要好的朋友，否則很少的表現出來。所以針對此點，您姐姐此刻
最需要的是朋友，或者是有同樣經歷的聊天對象。
慢慢來，痊癒的時間會需要很長的幾個時期，最快的也需要幾個星期去慢慢撫平，慢點的
甚至一兩年到三四年都還在療傷，家人的鼓勵和支持對心靈受創的人也是非常非常重要的
，哦，對了，有一件事情您和您的家人可以試著去做。
我週遭曾經碰過這樣的例子，將您和您家人將支持她的心情寫在紙條上，當她不在的時候
放在她的房間或者她能夠看的到的地方，用紙條去傳遞你們對她的關心，這方法極為有效
，身旁有看過的例子，全部都讓當事人深深的感受到溫暖，一定要讓她覺得家是她能夠完
全放心躲著的避風港，讓她覺得能夠在家是可以非常安心的，多多的使用紙條去傳遞你們
對她的關心，這方式真的100%有效，身旁的例子成功率是100%。
其他就是靠她自己了，這種事情還是得她自己本人要看開才行，這是人生的一種歷練。
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