[閒聊] 不抱怨的世界
去年室友曾經跟我推薦過這本書
不抱怨的世界 A Complaint Free World
作者：威爾．鮑溫 Will Bowen
譯者：陳敬旻 出版社：時報出版 出版日期：2008年09月25日
我只翻了一點看，可是我非常能認同這本書
當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，
我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。
這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則：
你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……
我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」，有害於幸福與美滿。
那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。
我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。
當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。
你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，
若是負面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉而生產快樂的思想。
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聖經說得更好，紛爭的人將會荒廢；好樹結好果子，壞樹結壞果子。
人心裡有惡才會講出惡的話，說謊的人是因為他心裡存著虛假。
要是自己發牢騷、心懷不滿、負面想法、感到疏離，
是因為還沒變成好樹，而講出惡評的話。
因為內心沒有被愛充滿，才會內心受傷而跌倒。
總歸到最後，沒有藉口，也不要怪環境或任何人，一切是看自己的心左右。
我的人生，一直在努力實踐這件事情，當人們以為我都很安靜不會碎碎念時，
其實那是因為我沒有辦法講出不好的話!
長年的習慣，讓自己只要有一丁點負面的心情浮現時，就會立刻轉換心境。
迅速退火，並不是不說出來而在心中念，
而是在最短的時間，尋找另一種正面的態度來面對。
這是非常神奇而有趣的改變，讓我每分每秒都能度過不抱怨的世界，
我很驕傲的說，在這本書出來以前，耶穌就是這麼教我的了 ^___^
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