[請益] 請教諸位先進大德問題

看板Buddhism作者 (台北好多假洋妞...)時間7年前 (2017/04/09 16:38), 編輯推噓4(4推 0噓 47→)
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諸位先進大德好， 弟 因事業和生活之故，常常遭遇橫逆挫折順逆境更迭 常導致患得患失、恐懼、焦慮、恐慌還有很多負面因素， 致使人常常不快樂 (雖然周遭似乎有很多朋友都說我擁有的某些是令人羨慕的) 但我仍不能享受體會生命的美好或享受人生 曾拜訪諸多先賢大德，讀了很多經書或一些大師著述書籍 曾遇到有大德告勸我。 "我執太重" 若我能放下我執，則能不計榮辱、不計盈虧、不計輸贏、不計成敗等等 就可以無有恐怖也不焦慮，更不會終日不開心等。 聽之似乎很有道理。 但是說得簡單，弟根本無從做起， 想請較大德們，如果要能練習"放下我執"，該如何做起? 生活中或工作中要怎樣能做到不管外境橫逆挫折損失等 都能不會煩惱焦躁不安和痛苦怨懟呢?? 具體作為應是如何 還望本版大德慈悲為懷告知 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.147.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1491727137.A.69A.html
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苦是這個世界的本質，縱使有樂也屬於暫時的快樂，佛門稱
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這類快樂為壞苦，終將失去，到時候會更苦。
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先認識這個觀念，其實滿重要的，因為我執多半都是建立在
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更好的生活、更順利的工作、賺錢、感情...等等價值觀上。
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至於修行的方法很多，但首要先看清楚這個世界特徵。
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謝謝大德言說。那意指我輩得先去掉那些欲想嗎?
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就像看清楚廁所是臭的，自然就會生起想離開的心了。
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只要慢慢看淡上述那些東西，不去追求理會麼?就可以忘掉"
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自我"嗎??
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看淡是起步，真正要到破我執還要深入經教實修。
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但對一般人一開始就要破我執，其實不是這麼好入手的。
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其實看淡一些生活上的執念，心情自然就會輕鬆很多了。
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但這樣說並非指過好的生活、賺錢就是罪過。而是在於用心
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不同。
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我自己的作法是深入在淨土經教當中，這會與這世界產生了
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一種較量功德，就是論智慧、環境、生命質量...等等。
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會對淨土與智慧生起一種欣慕之心、然後自然對此土的一切
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生起了捨離心，這也是一種方法。
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這樣的方法並沒有要讓我馬上斷我執，而是轉移了對象。
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而這個對象(佛菩薩)能帶給我真實的法樂。
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這個是整個佛法的基礎概論，有興趣可以參考看看。
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對往後學習佛法有很好的奠基開端。
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前面幾表會談到整個人生生命的本質。
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先將生命實相認識清楚後，再來談修行其實會更好。
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佛教講5苦，還有苦集滅道。你先觀察內心的苦的來源，
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知道苦、知道苦的來源
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然後放下對苦的來源的執著
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修行到高處的人身心都會清涼自在一些
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只要你知道無常、無我的道理
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現實面還是要試著去思考如何改變現狀
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佛教有所謂禪樂，是放下諸外緣後在禪坐中可體會的清境樂
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厲害的話，身心自在清涼，甚麼都無法影響你的內在安定!!!
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推
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先從生活做起吧。時常打掃周邊環境，保持內外整潔，
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謝大德們，雖然仍模糊，但似乎有點方向，感恩
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這過程會順便拔除內心的一些雜草，透過勞動也會讓人
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神清氣爽，接著惜物愛物與多布施(未必錢財)
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從放下控制欲 佔有欲 做起
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還有多聽經,不聽放不下,聽久了慢慢就能放下
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世間的苦樂都來自過去生或今生的業力。樂受就是善業
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成熟，苦受則反之。想要順遂就要行善止惡，佛教講五
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戒十善，日日去做，ㄧ段時間後就會感覺運氣變好，人
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生變得順遂了。可參考「了凡四訓」ㄧ書。（網路即可
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搜到）
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等人生順遂了，切莫自滿。世間有漏之樂本質仍是苦，
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是謂「壞苦」；未脫輪迴，仍在「行苦」中。進一步的
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快樂就是究竟的涅槃之樂，是謂「無苦之樂」。這是就
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要學修三主要道，直至成佛，徹底圓滿。
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擇緣習修各經典。
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