[法語] 星雲說偈 降伏自心
星雲說偈 降伏自心
人不能自伏意，
反欲伏他人意；
若人能自伏意，
他人意悉可伏。
──《三慧經》
人往往有個很大的毛病，希望別人聽你的話，服從你的指令，接受你的想法、做法。事實
上不妨捫心自問，自己有傾聽自己嗎？自己有服從自己嗎？有的人任意發脾氣，事後又推
說他情不自禁；也有的人說話不經思考，往往說錯話以後，才說自己控制不住；甚至情緒
紛亂影響他人，就以「我也沒有辦法」來搪塞。一個人沒有辦法管理自己，沒有能力控制
自己，又怎麼能讓別人服從呢﹖
世間上，誰是你的敵人？自己才是自己的敵人。假如我們能降伏「自己」這個敵人，要他
慈悲，他就慈悲；要他喜捨，他就喜捨；要他修養道德，他就修養道德；要他信仰佛法，
他也能心甘情願地信仰佛法，這才是對自己有辦法的人。
每個人都應該做自己的工程師，把自己雕塑成慈悲的樣子；每個人也應該做自己的醫師，
為自己的貪欲、瞋恨、愚癡、嫉妒、傲慢、多疑等毛病診療醫治。如果能把自己諸多的毛
病給療治好，短處缺點能改正，亂心妄念能去除，以後要教導別人，要調伏別人就不為難
矣。
待人處世，不要老是要求對方聽從你的指令，一天到晚挑剔別人的過錯，其實真正要管理
的人，應該是自己。比方，管理自己的一雙眼睛，非禮勿視；管理自己的一對耳朵，非禮
勿聽；管理自己的一張口，非禮勿說；管理自己的身體，非禮勿做。
一流的管理，是善於管理自己的心，因為心如猿猴，跳躍不已，難以控制；心如狂象、惡
馬，壞人禾稼，侵犯他人；心也如電光火石，剎那變化，遷流不停。你能制心一處，把心
靜定下來，就有資格可以調伏別人了。
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=298707
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當我們遭遇苦痛，因而灰心喪志的時候，重要的是，要能鼓舞自己。
－－達賴喇嘛
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