Re: [請益] 心不平靜
※ 引述《rmp4vu03 (小葉)》之銘言:
: 標題: [請益] 心不平靜
: 時間: Tue Apr 27 22:33:34 2010
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: 請問如何安心?
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 61.62.160.103
: 推 ilanese:不要問,很可怕。上次有個人叫慧可和尚為 125.232.242.180 04/27 22:52
: → ilanese:了明志,竟然自斷左臂。他問達摩的其中一 125.232.242.180 04/27 22:54
: → ilanese:個問題就是「如何安心」的問題。 125.232.242.180 04/27 22:54
: → ilanese:慧可:「我心未寧,乞師與安。」 125.232.242.180 04/27 22:55
: → ilanese:達摩:「將心來,與汝安。」 125.232.242.180 04/27 22:55
: → ilanese:慧可找了半天,拿不出他的心來,便說:「 125.232.242.180 04/27 22:56
: → ilanese:覓心了不可得。」 125.232.242.180 04/27 22:56
: → ilanese:達摩說:「我與汝安心竟。」 125.232.242.180 04/27 22:56
: 推 ilanese:以下是白話版: 125.232.242.180 04/27 22:58
: → ilanese:慧可:「我的心不安,請師為我安心。」 125.232.242.180 04/27 22:58
: → ilanese:達摩:「把心拿來,我為你安心。」 125.232.242.180 04/27 22:59
: → ilanese:慧可:「我找不到心。」 125.232.242.180 04/27 23:01
: → ilanese:達摩:「我已經把你的心安好了。」 125.232.242.180 04/27 23:01
: 推 visorkk:為何不安呢?是雜亂 還是害怕 121.254.67.88 04/27 23:19
: → visorkk:先找出原因 再一一對治吧 121.254.67.88 04/27 23:20
: 推 BeautyEgg:找原因啊.... 140.109.90.32 04/27 23:45
: → rmp4vu03:阿...有阿修羅心 有爭執心 有墮心 執迷心 61.62.160.103 04/28 00:06
: → rmp4vu03:欲除不安卻越處於不安 不知何解 61.62.160.103 04/28 00:06
: 推 shiva999:推1F ^_^ 220.141.174.14 04/28 00:09
: 推 visorkk:不急不急 先練習查照的功夫 121.254.67.88 04/28 00:10
: → visorkk:很多心都是對境生起來 生的當下不覺 121.254.67.88 04/28 00:10
: → visorkk:蓬勃展現在外才發現 這時候停止就難了 121.254.67.88 04/28 00:11
: → visorkk:但是很多心升起來 是可以查覺的 121.254.67.88 04/28 00:12
: → visorkk:察覺馬上停止 多停止幾次就成習慣 121.254.67.88 04/28 00:12
: → visorkk:之後就容易多了 121.254.67.88 04/28 00:12
: → visorkk:你現在已經知道不安的原因 很棒阿 121.254.67.88 04/28 00:14
: → visorkk:那當這些心升起來的時候 就試著停止看看吧 121.254.67.88 04/28 00:14
: → rmp4vu03:若已萌根多年了呢? 61.62.160.103 04/28 00:15
: → visorkk:如何停止呢 就是不要給予助緣 121.254.67.88 04/28 00:15
: → visorkk:譬如我發現練劍時生殺心 就先停止練習 121.254.67.88 04/28 00:16
: → visorkk:與人對話生了爭執心 就先閉口不言 121.254.67.88 04/28 00:17
: → rmp4vu03:我是已有此心多年了,近來讀佛經之後,就 61.62.160.103 04/28 00:17
: → visorkk:停止為最優先 再次地轉化它 121.254.67.88 04/28 00:17
: → rmp4vu03:發現到自己是這樣的人,起厭惡心,但是外 61.62.160.103 04/28 00:18
: → rmp4vu03:在行為故我,心與肢體互起矛盾 61.62.160.103 04/28 00:18
我想跟你分享一下,因為你的狀況和年初的我非常像!
當我開始如實觀察自己心性、升起的各種貪嗔痴慢疑、我執時,
我和你一樣,當時非常厭惡自己,覺得自己怎麼能這麼糟糕,
但是這些念頭(舉凡所有貪嗔痴慢疑、我執)還時無時無刻竄出,
它一竄出,我就想用力壓下去,但沒有用,
越壓,竄出的念頭就越多也越快,
我根本沒辦法阻止,
當時我形容自己,我在跟自己吵架,吵得天翻地覆,
如果那些吵架全都賦予聲音,大概會像世界大戰一般洶湧吧!
越吵,就越討厭自己,生自己的悶氣,
那時還真痛苦,不是我在說。
所以有好一陣子,我在生活中非常安靜,
許多雜事閒事,我都生起離心,不想管、不想講更不想聽,
因為光是心裡就已經夠我熱鬧的了...=.=
: → visorkk:佛經把心所我所都比喻成流水或燈火 121.254.67.88 04/28 00:19
: → rmp4vu03:然後就一直不安至今 61.62.160.103 04/28 00:19
: → visorkk:看起來這一秒的火跟上一秒同 但其實已異 121.254.67.88 04/28 00:20
: → rmp4vu03:可煩請解釋? 61.62.160.103 04/28 00:20
: → visorkk:假如燈火點了五分鐘 此刻的燈火不是存在 121.254.67.88 04/28 00:20
: → visorkk:五分鐘 而僅存在這一剎那 這個比喻你明白 121.254.67.88 04/28 00:21
: → visorkk:嗎 121.254.67.88 04/28 00:21
: → visorkk:雖然看起來不安的心存在很久 但也只是這一 121.254.67.88 04/28 00:22
: → rmp4vu03:不懂~ 61.62.160.103 04/28 00:22
: → visorkk:剎那跟前一剎那連接密合所以有錯覺 121.254.67.88 04/28 00:23
: → visorkk:掌握這一剎那的心念吧 之前{存在}的再久 121.254.67.88 04/28 00:24
: → visorkk:都不是真實的 無法障礙你的 121.254.67.88 04/28 00:24
: → rmp4vu03:嗯... 61.62.160.103 04/28 00:27
: 推 visorkk:^^ 121.254.67.88 04/28 00:28
: → coldfeeling:心,一直都是安著的,只是你還沒找到 59.104.119.204 04/28 00:46
: → coldfeeling:它,平時雜念太多,先把雜念捲出來 59.104.119.204 04/28 00:46
: → coldfeeling:學鄧不利多吧...觀「捲起來,放邊邊」 59.104.119.204 04/28 00:47
: → coldfeeling:時常如此,雜念自然慢慢消減 59.104.119.204 04/28 00:47
: → coldfeeling:你就能慢慢找到妳那顆安著的心了^-^ 59.104.119.204 04/28 00:48
: → coldfeeling:加油!這是要經過時間實踐而後進步的 59.104.119.204 04/28 00:48
我現在走過了強烈的擾動,
歸於平靜(相較於當時)後,才發現原來當時一直心隨境轉,
此境不僅僅是外境,也包含心境(那些非真心起的所有念),
我追逐著那些念頭,那些念頭就跑給我追,越追念頭跑越快,
於是惡性循環。
我想給你的建議是,別追,你停下來,
那些都是妄念,都是虛幻,都不存在,是你以為那些都是真實,
你看著那些虛幻,知道那些都是虛幻,你靜靜地看著它就好,不用去追,
如實觀察並能分辨,並清楚知道,那些妄念都不是你,
真正的你的心,一直都是安著的,
如果你去追虛幻了,你要怎麼發現你的那顆安著的心呢?
柔軟地對待自己、接納自己,不要把自己弄得像是敵人一樣,
你自然能發現真相。
一起加油哦^-^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.30.94.100
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