[心得] 我知道為什麼要忍辱了~

看板Buddhism作者 (......)時間15年前 (2009/06/10 20:03), 編輯推噓3(304)
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感謝之前波文給我關心與建議的版友,如今我想來分享,忍辱的原因。 之前我經歷至少20件背黑鍋,有大有小,都來自一個當時我覺得很沒擔當的人 忍了那麼久,這兩天我終於,對他在表情上瞪視與敵意,他當然感覺到了。 這兩天他突然收斂很多,然後也有點對我悶悶的。 因為他的收斂,我突然心軟了,而且自從瞪了他好幾眼,竟然怒氣全消, 但是卻後患無窮~ 第一,才兩天人家就知道我們不和,謠言四起,惹是非。 第二,真正善良的我,也沒有報復的動力,發洩一下,竟然完全消氣, 但對方卻感到敵意,反而是他對你結逆緣。 第三,自我中心,我的個人價值觀(正直、正義、厚道等)去評價他,量窄。 第四,焦點都在他,而非自己的心。 原來忍一時之氣,免百日之憂。早上生氣,到了下午卻不氣。 不過當然,暴政或會壓死你的黑鍋不見得適用,我的都是小事(現在認為)。 -- 我還在空想, 世界已經群魔亂舞。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.128.42

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恭喜恭喜!
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這也是經驗學習,感謝分享。
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另外也推薦一本天下文化出版的<平心靜氣>
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這本書是<入菩薩行論>安忍品的教授,達賴
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著作,教我們如何發菩提心轉化負面情緒,
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有機會可以找來看看。
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所謂瞪有大瞪小瞪小小瞪 可以多拿捏
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