[心得] 隆波通的動中禪
隆波通的動中禪隨時隨地都可做 簡單易學
等紅燈 通勤都可練習
睡覺時躺著也可做
動中禪手部動作
http://www.youtube.com/watch?v=bOUatCqUKU8
我覺得與其一直討論阿羅漢和涅槃
不如去努力去實踐四念處
成為阿羅漢以後就會知道答案了
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看到馬哈希三日禪心得的一篇文章
舉出一些很有意思的內容
據緬甸的一些尊者所說,緬甸佛教界一般認為馬哈希大師有三果阿那含以上的修證.事實
上,大師在緬甸的地位就如同虛雲老和尚在中國禪宗的地位一樣崇高,在上世紀五十年代
的時候,他就受到委任擔當緬甸第六次經典結集「提問者」的重要角色,相當於當年佛滅
後不久,長老大迦葉的身份,這不是普通人能夠擔當的.因為除了佛學水平好,巴利文了
得,還必須有相當的德行,才能夠被推舉擔任
大概三年之前,我初接觸到馬哈希禪法,但是由於那時候比較多看帕奧禪師的東西,而馬
哈希禪法的中文書又不多,加上過去兩年又忙於打佛七,所以並沒有沉醉於這套禪法裡頭
.後來因為覺得帕奧禪法著重修安般不太相應,要很避世地修,便覺得馬哈希禪法在日常
生活中會更適用.
經過這次禪修營,雖然說生活上現在也懂得觀察,但是究竟而言,禪修的目標還是以證果
為重點,而光靠這樣的程度,是遠遠不足以生起導向解脫的「道智」與「果智」的.難陀
悉地禪師也跟我說,這樣子短期的禪修是不夠的,起碼要有幾個月到一年以上才能夠培養
出一定程度的內觀智慧.
可惜現在我的因緣還不足呢,希望日後能夠成就相應的長期禪修因緣.
不管是帕奧還是馬哈希 如果要証果
都是要花很長的時間下去修,說不定都要辭去工作,長期的投入才可能。
※ 編輯: tmac012004 (111.255.205.68), 11/30/2014 20:28:14
※ 編輯: tmac012004 (111.255.205.68), 11/30/2014 20:28:45