[圖書] 達賴喇嘛教你認識自己
※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1A6EfrIV ]
作者: cool810 (隨緣) 看板: Buddhism
標題: [書訊] 達賴喇嘛教你認識自己
時間: Sun May 24 14:34:28 2009
轉貼一篇自己閱讀的小心得簡介,
這本書滿適合想對空性見有正確認識的人作為入門參考。
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達賴喇嘛教你認識自己(How to See YOURSELF As You Really Are)
達賴喇嘛(Dalai Lama)著/Jeffrey Hopkins,Ph.D.英譯/翁仕杰中譯/天下文化出版
讀後感:
我之幻有,依於身心蘊體建立,無明將之執實為自性有。
以邏輯分析抉擇,假若我為自性有,與身心蘊體之關係必為二:(1)即蘊我。(2)離蘊我。
由分析知,即蘊我將產生“斷邊見”過患,離蘊我產生“常邊見”過患;要指出此二者錯
誤,可以舉龍樹在《中論》裡觀因緣的空無自性總合之:「諸法不自生,亦不從他生,不
共不無因,是故知無生」。
以「緣起性空」的正理觀之,"我"雖然存在、有作用,然而本質是因緣和合之自性空;“
自性空”不是否定一切,它所說明的正好是“緣起有”,萬法依於因果業力運行,緣起與
空性不二。
此中須注意一點,在分析我與身心蘊體之間的關係時,常會落入已先行將自我視為實有之
前提陷阱,如此一來會在一個(隱蔽的)自性有之我的基礎上進行分析抉擇,結果將產生錯
解空性、傾向於斷滅空的危險。此陷阱為:在我們產生第一個"自我"意識時因為無法察覺
而將其執實,這是屬於意識的細微層面,需要反覆交叉分析予以破除。如此細微相之我執
須要「止觀」的成就方能盡除。
由分析知,"我"來自於名言思想,將此道理擴展運用到其他對象上亦成立,所有的對境都
來自於心識安立名言,依心識的認知功能、概念式思想建立,也就是現象不依自力存在、
空無自性。知此,將空性正見融入慈悲心中,能產生利益他人而不愛染的力量。而空性正
見的智慧和利他助人的慈悲會彼此助益增長,結合成就菩薩道上的深觀與廣行。
對於空性的認識須培養穩定的心,在穩定清明中方能深刻洞見,深入此條件須要修習「止
觀」。藉由止(清明穩定)與觀(正見)結合,平衡發展而出的正念與正知,讓我們如實知見
人與事物等相依相待存在的真實樣貌,如此能將扭曲誇大事物本質的無明指認出來,遠離
貪瞋等情緒煩惱。
本書的敘述十分清晰淺白,深入淺出說明何謂"我",在每個章節後並附有相關禪思練習,
幫助我們在日常生活中轉化無明。
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