[思念] 滿白癡的已刪文
悲傷有五個步驟，否認-憤怒-討價還價-沮喪-接受。
以前我以為這些步驟雖然會跳來跳去，但某段時間可能就是其中一個狀態而已。
但這次失戀才發現，一天當中這5步驟就能來來回回干擾你的情緒，起起伏伏。
前幾天本來想要登入樂多部落格，才發現已經收掉了，沒有地方能讓我透過文字療傷，
所以決定打在這裡，純粹記錄心情。
在32歲這一年，雖然魯莽卻真摯相處快3年的感情突然結束了，
不知道療傷期要多久，隨隨便便想到什麼事都可以鼻酸，在外面可以不顧形象的掉淚。
我最近總是在怪自己，為什麼不早一點去找諮商，為什麼不早一點開始自省，
明明知道兩人的相處出了問題，為什麼在腦中有這些想法時不快點去做？
然後現在真的失去了，才日日夜夜在心裡責怪自己。
前幾天終於預約了第一次心理諮商，也在昨天決定要去學開車，
看見內心的匱乏後我想要變好，並且找尋能給自己安全感的方法。
或許在我做到這些事情以後，對於失去你就會比較釋懷一點了吧。
年初痛失養了13年的狗狗，那時她突然就走了。
白天還目送我出門上班，傍晚接到電話時說在動物醫院，搶救無效。
我說狗狗的離開是在教我人生無常的道理，但看來這個痛並沒有讓我學會教訓，
依然是個不知道珍惜的傢伙，現在連快3年的感情也因為不懂溝通、珍惜，
被我葬送掉了。
2019年是個失去的一年，而你對這件事一點辦法也沒有。
不知道何時才會停止責怪自己，
很想跟你說我真的明白什麼對我來說才是重要的，你回來好嗎？
很想你。
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