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討論串[求助] 如何陪伴憂鬱症女友？
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[求助] 如何陪伴憂鬱症女友？
推噓42(51推 9噓 67→)留言127則，0人參與, 2年前最新作者loveing2754 (丸子不能吃)時間2年前 (2021/10/05 13:15), 2年前編輯資訊
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女友一直都有憂鬱症. 但是平常生活相處的部分. 其實定時吃藥，憂鬱症狀大多都能控制. 不過最近突然發現她睡眠時間很亂、作息顛倒. 會異常的睡很久，經常超過15小時. 所以當她白天睡覺時，晚上就會睡不著. 她開始會在不睡覺時打一些奇怪的文字給我. 像是為什麼外面一直下雨、想去看海. 為什麼沒有馬上回她
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#2
Re: [求助] 如何陪伴憂鬱症女友？
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 2年前最新作者kukuri (光之劍是勇者的象徵)時間2年前 (2021/10/06 12:59), 編輯資訊
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我本身就是有憂鬱症者. 另一半陪伴到現在也有十年. 提出點建議. 我本身到後期才有比較重的病識感. 當發病的時候就要求另一半自行. "閃". 因為有些反應行為在當時真的是無意識傷到人. 病況減輕的時候常常滿滿的愧疚感. 所以有跟另一半提說, 當發現我情緒不對時. 先閃或離開保護自己, 定時通訊問一下
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#3
Re: [求助] 如何陪伴憂鬱症女友？
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 2年前最新作者anywell8081 (什麼都好)時間2年前 (2021/10/09 01:02), 編輯資訊
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本人以同樣為憂鬱症女友身份回文，. 希望能給原PO一點幫助，. 首先對方生活作息突然混亂，. 先確定對方是否都有按時服藥，. 都有的話請對方務必在回診時跟醫生討論這件事，. 睡眠品質影響心情非常大，. 就算改藥了可能也沒辦法一次調適成功，. 還是要鼓勵對方持續服藥以及跟醫生回報近況。. 再來就是關於
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