[心情] 分手微領悟
最近結束了一段美好卻令人挫敗的戀情
本文僅紀念那逝去的過往
主要寫來抒發心情,也分享給正在失戀走不出來的朋友
一邊整理自己,一邊練習重拾自我
一直以來在對感情有疑問時,也常常來板上逛
希望可以給板上一些關於失戀或者被分手的一點慰藉和思路
正文開始
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人生好難
明明深深的喜歡對方,願意付出一切
但在和對方起衝突、爭吵的過程中
從講幹話辯解、然後不解、再到忍氣吞聲
最後藏不住害怕對方失望的神情,成了壓垮駱駝的最後一根稻草。
如此努力的想要呵護對方、為對方貢獻
為什麼還是得不到想要的結果?
彼此的愛在妥協和自我懷疑中徘徊,最後消磨殆盡
「分手吧,我們真的不適合」
WTF!老子(娘)努力付出了這麼多欸?
無數次的自我修正和調整後
想方設法嘗試保住這段易碎的感情。
卻依然換來這種結果。
這時候你不禁開始懷疑自己、懷疑愛情。
於是最後你放棄摸索,感到迷惘。
在無盡的無力感之後
開始想要相信你的親朋好友以及鄉民們最喜歡說的:
「不愛了才是真的,理由都是假的」
「一切的安排都是最好的安排,下一個總會更好」
「時間會沖淡一切」
「分散注意力的最快方式就是找下一個」
是呀,這些實在是最快速最輕鬆的思維了。
於是開始急忙找尋下一段感情,來填補自己的空虛。
接著又是一個重蹈覆轍的循環,然後怨嘆怎麼老是遇不到對的人。
當然,放下很重要。
關於放下,首先認知到
「關係的開始需要兩個人都願意,
但關係的結束,卻只需要一方不願意。」
你可以怪對方不負責任、狠心、自私
但,身為人誰不是自私的呢?
分手前雙方都一定真心付出努力過
你這麼放不下,卻沒有考慮對方早已被消磨殆盡、不願意的心情
只想讓對方趕快回到你身邊
這不也是一種自私嗎?
你的執著,也只是基於不甘心而已。
抱著感激的心,感謝彼此曾經努力付出過吧。
而在學會放下之後,不要急著尋找下一段關係。
「瘋狂的定義就是,一直重複相同的事,卻期待不同的結果。」
-愛因斯坦
對自己的人生負責
還是要理性的檢視自己的模式和問題
才能避免將來的關係和模式重蹈覆轍
這段感情裡,微領悟之一
是我看見了自己所謂「一廂情願式的付出」:
對,我們好努力的付出
但你確定知道對方要什麼嗎?有沒有想過你的付出可能都不是對方想要的?
這個男人要的可能只是你給他多一點空間,少一點控制
妳卻給他最不想要的緊迫盯人和匱乏感
這個女人要的只是她在被負面情緒淹沒時,你能跟她站在一起同理
你卻給她看「當下的力量」,想建議她怎麼控制情緒。
他要的是一句辛苦了,你卻給他無謂的擔憂
他要的是傾聽,你卻只顧著給他小學生都知道的問題解答
他要的是相信,你卻要質疑並建議他怎麼做可以更好
他要的是無條件的支持和他站在同一隊,你卻自以為是的在幫他的想法找漏洞。
他要的是感受,你卻給他邏輯。
他在意的是相處過程的細節,你卻只給承諾,注重結果。
原來,我們的確都努力付出了很多啊
「但你其實都付出了對方最不想要的東西。」
我們自以為的愛,卻往往成了對方最沈重的負擔。
你是否沒有覺察到對方想要的
也沒有讓對方曉得自己要什麼呢?
朋友,這其實不是你的錯
你已經做了很多了。
卻只不過是和我一樣,
愛的太傻。
不好意思有點累了,先整理到這裡
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