分手後調適

看板Boy-Girl作者 (WAYEM)時間4年前 (2020/04/07 08:00), 4年前編輯推噓38(38推 0噓 26→)
留言64則, 49人參與, 4年前最新討論串1/1
小弟最近剛跟女朋友分手 常常在下午做完好心裡建設 告訴自己不要執著 認為自己已經可以接受他的離開 可以開始過新的生活 但每天半夜我都會夢到她跟我和好的場景，就會突然驚險 腦袋像是被重開機一樣 開始不能接受他離開我的事實 想請問該如何避免自己這麼矛盾、一下子決定放棄但睡起來又不想放棄 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.236.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1586217604.A.5EA.html
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04/07 08:06, 4年前 , 1F
培養新的興趣跟喜好 時間會幫你的
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※ 編輯: different310 (61.70.146.63 臺灣), 04/07/2020 08:10:26
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04/07 08:16, 4年前 , 2F
一起努力吧~~有時真的是讓人難以釋懷
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04/07 08:24, 4年前 , 3F
基本上大概會矛盾一個月，然後就會開始慢慢變好了
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04/07 08:29, 4年前 , 4F
不用刻意告訴自己已經放下不要亂想 因為短時間內真的做不
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到 一個人的時候乾脆就放著一直想 想到哭 哭到眼睛痛
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04/07 08:42, 4年前 , 6F
找人談戀愛
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04/07 09:53, 4年前 , 7F
玩遊戲
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04/07 10:19, 4年前 , 8F
慶祝 恭喜解脫囉
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找其他人事物填滿你的時間
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多跟其他女生說話
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04/07 11:26, 4年前 , 11F
多找人講話
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04/07 11:40, 4年前 , 12F
跟我一樣 每天崩潰 一起加油吧
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04/07 11:45, 4年前 , 13F
沒有特效藥，即便你已經找到了新的對象，午夜夢迴還是
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會想到她啦，真的只能靠時間去沖淡了，會熬過去的。
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04/07 12:46, 4年前 , 15F
開始分手陣痛期了。要靠時間加上完全斷連絡，很快走出來。
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04/07 13:59, 4年前 , 16F
再怎麼樣也不能回頭，因為會歹戲拖棚
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好好找件事情努力...一生難得有這機會(心情)衝刺
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04/07 14:01, 4年前 , 18F
過來人的經驗 就是運動/音樂/朋友...最重要的是"時間"
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忍著 努力著 抬往上看 黎明終會來到
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04/07 14:14, 4年前 , 20F
重複建設啊
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這很正常呀，不要想優點，多想缺點或傷害，建立自己不
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需要對方的心理
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我分手四個月 到今天還是調適不好
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念阿彌陀佛求生極樂世界
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04/07 16:12, 4年前 , 25F
認識新朋友
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04/07 16:44, 4年前 , 26F
再交一個就好了
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剛開始啦 多跟朋友出去 做點平常不會做的事 轉移注意力
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04/07 17:10, 4年前 , 28F
忍住阿！
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04/07 17:21, 4年前 , 29F
正常，我過了兩三年 偶爾還是做這種夢
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04/07 17:22, 4年前 , 30F
不可能回頭 也不要多想 留在夢中就好
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現實生活是不可能完好如初了 過好自己的生活吧
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04/07 17:27, 4年前 , 32F
要放下真的需要時間，一起加油吧
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04/07 17:40, 4年前 , 33F
我也剛分兩個禮拜，一直有想復合的想法，但很怕復合又
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重蹈覆徹。有去認識別的女生，但是幫助好像不大，還是無
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時無刻想著她，真的好痛苦
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04/07 17:47, 4年前 , 36F
那就找事做 轉移注意力會好很多
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04/07 17:54, 4年前 , 37F
多分幾次就習慣了啦
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04/07 18:11, 4年前 , 38F
什麼都不想做 腦子空白 我懂 因為我也剛被分手QQ
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時間會引領自己，找到那些問題的答案。
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04/07 18:50, 4年前 , 40F
去想對方的缺點
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04/07 20:44, 4年前 , 41F
調整好自己 解決分手的原因 就有可能重新開始而不是復合
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分手快一年了，雖然釋懷了，但總還會有她還在的錯覺，
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畢竟已經習慣她在身邊，只能告訴自己，說服自己，已經
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回不去了。
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再過幾天就沒事了
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來聽黃玠 歌詞有一句很中！
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04/07 23:57, 4年前 , 48F
+1 現在每天還是希望她能跟我和好 還是很喜歡她
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04/07 23:58, 4年前 , 49F
沒事的 人生有很多事情要去體驗的 當作人生吧
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04/08 00:13, 4年前 , 50F
上禮拜也剛分 一起加油
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04/08 00:31, 4年前 , 51F
忍耐吧 我也四個月了還在適應
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04/08 00:46, 4年前 , 52F
有的人需要至少兩年才能慢慢抽離淡掉
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04/08 02:19, 4年前 , 53F
時間會帶走一切的！一起加油
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04/08 03:36, 4年前 , 54F
加油！！
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04/08 04:42, 4年前 , 55F
拍拍，讓自己忙一點吧
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04/08 07:22, 4年前 , 56F
很正常，去運動健身
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04/08 09:01, 4年前 , 57F
不要讓自己一直陷在這種情緒裡
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04/08 11:01, 4年前 , 58F
4年了 繼續夢
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04/08 14:55, 4年前 , 59F
約個跑 然後時間會帶走一切
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04/08 19:11, 4年前 , 60F
再交一個
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04/09 02:30, 4年前 , 61F
分手四個月 有時候以為自己好了 但又會在深夜掉進去回
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04/09 02:30, 4年前 , 62F
憶 某個禮拜都會夢到好幾次復合 一起加油～
04/09 02:30, 62F
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04/09 02:30, 4年前 , 63F
每個禮拜
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推
04/09 06:21, 4年前 , 64F
加油
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