[討論] 另一半吵架習慣翻舊帳
如題
有人遇過或自己本身會翻舊帳的嗎
我自己也難免會這樣,但很少
有時候另一半開始翻舊帳,雷達會想起
我會開始試著跟他暗示就事論事
但她會在氣頭上
那件事並不相關,因為吵架所以翻起舊帳
因為當下知道自己做錯事,所以就默默承受
這時候我嘗試過兩種方式
1. 一直道歉,承認錯誤,包含今天跟之前的
(雖然之前的已經道歉了)一直等到她氣消
但下次吵架或犯錯,會繼續被拿來翻
2. 直接跟她說就事論事,但是通常效果很差
她會更生氣,並且連我也開始翻舊帳
最後還是我低頭認錯
綜觀以上,因為都無法解決問題
所以幾乎都選擇1方案,至少比較快結束
感覺這對雙方來說都不好,因此想要解決
我有嘗試過在事情過後跟她說
但好像表達錯誤,讓她以為我要吵架
想請教板上大大該如何溝通
在吵架過程中,因為對方講得話過於傷人
該如何在事後釋懷
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