[求助] 憂鬱的女生的冷靜期與挽回(代po)

看板Boy-Girl作者 (femalegwawa)時間5年前 (2019/03/03 14:46), 編輯推噓11(16推 5噓 66→)
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文偏長慎入 先說明我跟他的個性： 我：缺乏安全感 會希望多點未來規劃及彼此承諾。 她：中度憂鬱症以上 心情大起大落 大起的時候 會很開心的承諾我很多事情 大落則覺得 承諾規劃的什麼都是 壓力，看不到未來。 事情如下： 目前交往半年左右 上週日：她主動詢問我 我們一起買什麼情侶裝好 連假她想去哪裡玩要求我帶她去 我都開心答應 晚上一起在家煮火鍋打遊戲 一樣往常甜蜜的一天 本週一：週一的上班壓力+生理不適 因此在下班後聊天的語氣中 她態度非常差 當下我也覺得莫名的被兇 於是不理智的兇回去 （於是冷戰了半天） 本週二：結束冷戰 開始吵昨天的事情 我晚上去她家找他談談（想說只是跟以前一樣的吵架 好好談後抱抱會解決） 但她認真的說 他畢業後要回家 她非常需要家人 她現在工作壓力好大 跟我在一起我對他黏的有點累只 想回家 她不回家她就會憂鬱症！ 不能跟我一起下南部 如果你不能接受 那我們就分手 （之前彼此承諾很久 未來一起下南部工作 我讀研究所 ） P.s.因為我剛考完研究所大約5天 這幾天 突然時間多出很多 所以這週有點頻繁的找她 她覺得壓力大 整體的工作壓力加上憂鬱症 讓她突然變的非常冷靜冷淡跟我說分手兩個字 我嚇到了 因為他之前不會這樣冷靜說分手 也想過 這可能是他的體貼 選擇在我考完研究所後跟我提 彼此回家想了一整天 週三：我私訊她 我接受你的條件 我很愛你 我願意嘗試遠距離 希望繼續在一起 她也道歉她破壞了承諾 希望彼此重新開始交往 當作之前事情沒發生 和好了 她主動找我下週看電影 我答應 但因為曾經被遠距離甩過兩次的我 沒有安全感 那天晚上我跟她的對話中 帶著對滿滿未來的不安 我急著跟她計畫未來遠距離多久見一次等等 他仍在憂鬱情緒中 他被我這樣追問未來事情 他整個情緒炸裂 狂罵我了超過半小時 把我罵哭了 仍繼續罵我...她罵到不想罵了 她掛電話去洗澡 有趣的事情來了！ 洗完澡後她主動又打了給我 態度180度大轉變 她主動找我打遊戲 有說有笑 拼命逗樂我 這讓還在剛剛被罵的情緒中的我不知所措 到了玩遊戲玩到雙方都開心的時候 我問她分手一事是真的嗎 她說：只是氣話啦 （以下是我的錯了） 我很生氣的責備她 怎麼可以氣話把我罵成這樣 我哭了還繼續兇 她的分手一詞害的我一 整天吃不下飯 後來竟然想用玩個遊戲 沒有道歉的解決這件事 後來彼此又吵了一陣子 之後她知錯道歉了 彼此道歉 說愛你 然後晚安 禮拜四： 連假 她回家了 沒想到她憂鬱的症狀還是繼續發作 把她憂鬱症一事跟她父母說.... 她父母對我的印象一直很好 知道我是個照顧她的好男生 但父母聽到女兒交往累了 基本上就是勸分 我也無奈 禮拜五： 以為事情已經結束的我 一早打給她 我們沒有吵架 但她好像有心事 問了她後 她很冷靜的說 還在考慮我們該不該走下去 如果你不能接受這個冷靜期 我們就分手 我不小心碰了射手的地雷 就是 我問她 ：「那你還愛不愛我 」她回：「我不知道，拜託讓我冷靜幾天想想。」然 後又開始歇斯底里拼命說自己好累 她說她非常非常的累 真的想跟我先從「朋友」開始做起 未來再看看能不能在一起 （當下的我有點不能接受 說真的 上週還很甜蜜 她前兩週還寫卡片給我 她會用時間證明她對我的愛 ，她覺得我就像家人一樣的照顧她讓 她很幸福，前幾天還找我買情侶裝...真的有點被巨大轉變嚇到）可能是憂鬱症的關係... .... 但通常他之前的憂鬱症睡一覺就好了 沒想到這次持續了一週！！ 我給她時間冷靜想 再也沒密他 禮拜六： 她主動密我 「我搬回家了 辭掉工作了 需要好好休息」 原來是她父母嚇死了 她父母從來不知道女兒有憂鬱症 強制要求她立刻辭職搬回家 我也嚇到了沒想到事情鬧得如此大 我回：「好 好好休息 需要我的時候我都在」 之後到現在也都是沒聯絡了.... 目前的關係是 還沒分手 她還在考慮 爬過很多板上的文 有人說讓射手冷靜一陣子他們就會回來了 但我真的很擔心 會不會當了朋友就回不去情人了 尤其現在的狀況是 她這麼憂鬱 加上已經搬回家 變成遠距離狀態 請問各位大大 這次女生要求的冷靜期 我不知道現在的我該怎麼做？ 我不知道我該什麼時候密他？ 如果一直不密她 她也不密我 會不會就直接冷淡分手了？ 她還是愛我的 但是他說憂鬱症跟累已經大於愛了... 他大部分累來自工作（已辭職） 但也有部分的累是來自我給的壓力（我要求安全感部分） 所以 這種情況該主動關心她嗎？還是從朋友當起？ 我自己的崩潰OS: 基本上這週一前 跟她交往的每一天 彼此都是極度幸福 一直發閃文的 也都見過彼此父母 我希望能陪她度過憂鬱症 繼續走下去 希望聽聽板上各位大大對於這件事的看法 謝謝各位！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.188.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1551595614.A.F7C.html
推
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分
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推
03/03 14:53, 5年前 , 2F
你確定要陪憂鬱症患者走一輩子嗎？
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回樓上p大 我有帶她去看精神科 她吃藥後覺得人生變的很
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美好 但後來醫生給他減藥量後加上工作壓力又復發了....
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我曾有過心裡疾病 我自認為應該是可以吃藥壓下來的
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她反反復復，總有一天換你爆炸。還是放手吧
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嗯…不適合不要勉強彼此 為了守住一個承諾 耗盡自己心
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神 弄得狼狽不堪 生活不正常是在幹嘛@@？提分手又不可
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恥 吃藥可以抑制病情 但你要先搞清楚 她的反覆是人格特
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質 還是病情
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反覆應該是病情 他有跟我說過她憂鬱的時候會想把我推開..
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.
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推
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都出面了幹嘛還要代po
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噓
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憂鬱症就憂鬱症，關射手屁事！你用星座分析去挽回啊不用
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上來問了
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如果不分，你需要把她對你的反覆態度當作是習慣!
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不然2人都這樣是要如何相處!
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推
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抱歉 先不管星座 有大大能分享我現階段該怎麼對她嗎
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噓
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星座滾
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噓
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沒有中度憂鬱症這種診斷
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推
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你比較需要冷靜看看自己到底期望在這段關係中得到什麼吧
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推
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中度憂鬱症?我也想勸分啦，她反覆無常，好像不因為憂鬱症?
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只是下南部，這一點你要考慮清楚，發現不對的時候，可能來
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不及了
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噓
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她只是EQ低又沒把持住的女朋友啊，情緒暴力有沒有聽過
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你也感覺像是一個大娃娃，纏著人家的不放
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她情緒就不好了你還拿自己的感受來煩她，要她無時無刻
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承諾你什麼？
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她不好受的時候你就抱她，她叫你滾，就跟她說你在外面
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等她，她說分手，你就在離開前跟她說不要後悔，妳有我
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的電話號碼。
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幫助她控制自己的言行，你的安全感也會被她牽動，所以
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先學著不要說你不想成真的話，你也要維持住0_0
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她不穩定，你也不安全，不可能馬上就沒事，不要裝昨天
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的大怒睡一個晚上就沒事了
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如果你是想要預測她什麼時候好，那就免了，你也只貼她
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是憂鬱女生，似乎她不是你的愛人，或者是她離開你才能
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展現快樂呢？我們都不能保證。
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推
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嗯，你說你自己也有過心理疾病，那你自己發作的時候，有
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辦法再負荷另一個人的情緒嗎？我想是沒辦法吧。雖然你們
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應該是相愛，但是相處的時候也應該維持基本的人際交往禮
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節。不然她狂罵你半小時的時候，通常會被視為症狀發作(
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雖然不像純粹的憂鬱症)，這時候你不該忍耐她半小時，差
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不多五分鐘的時候你就知道她控制不了自己了，就該跟她說
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「我們現在都在情緒中，無法溝通了，都先靜一靜吧」然後
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把電話掛掉。這樣做是幫助她「限制自己的攻擊行為」，這
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樣她比較有安全感，對於她會一直說話傷人，她也是會有內
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疚感的，所以要幫她控制自己，而不是一直順著她。
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噓
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分
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滾 活該
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(如果是面對面談話，你就離開現場)
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然後現在你先什麼事都別做，如果她已經很煩，你說什麼話
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她都會覺得很煩很有壓力。
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你就分享今天的生活，路邊美麗的花或雲是美食，拍給她看
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。也不要問你今天好嗎做了什麼，她就是不好啊！不好的時
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候還要回覆些什麼，讓人壓力很大。如果她覺得煩，自然就
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會不讀，如果還可以，她就會讀。大約一天一次。不要期待
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她會回應。
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然後
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(每天發一次就好，不要很頻繁)
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自己設個停損，大約一個月，親自去找她談，如果她就是沒
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辦法，也不要勉強她，雖然難過，但人生就是這樣，要在適
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當的時刻放過自己。
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沒辦法*繼續
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推
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END 只覺得這女的假鬼假怪。有病的別碰。塊陶！
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推
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念阿彌陀佛求生極樂世界
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你們都有傷口，都不完整，更別說拯救對方你們最好別在一
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起
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這是躁鬱症吧
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推
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如果不是個性問題 那就真的是疾病問題 你真的想清楚了
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嗎？
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推
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這種有時很可怕 好的時候很好 壞的時候會要你的命(
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比喻) 鄉民說設停損也是個好方法 設個底限吧
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推
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覺得 根本是個瘋子 快分手 這種是精神折磨
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你這麼緊迫逼人型的，不適合有憂鬱症的人
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推
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就是生病了，沒有理由藉口，勸分。你一個好好正常人已
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經被影響了，再下去你也需要就醫
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推
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求你快分手，有精神疾病的人只能當朋友，不能當伴侶，
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你會發瘋的
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推
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推樓上 跟那種有病的人在一起久了你也會被影響 害你自
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己也生病 有些憂鬱症真的很愛以疾病為藉口 做一堆爛事
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還要別人體諒 像我遇過的憂鬱症小三 愛裝可憐去貼別人
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男友還愛發文說自己最委屈 很多時候不是憂鬱症的問題而
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是個性問題 只是總是有人愛把自己的個性問題推到憂鬱症
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好像有憂鬱症就能合理化一切行為似的
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推
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憂鬱症睡一晚就會好了嗎？應該是性格問題吧==
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看這篇覺得你也需要就醫了，先穩住自己的情緒再跟她對話吧
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